大家要当心了，要是你最近感到发热、关节痛，再加上没什么精神头，那很可能是布鲁氏菌病在捣鬼。春天万物复苏，虽然容易犯困，但如果这种“没精打采”的状态一直持续下去，你可得留心了。布鲁氏菌病，俗称布病，因为得病的人总觉得自己像懒汉一样提不起劲，所以也被叫做“懒汉病”。这种病主要是羊、牛、猪这类家畜感染后传播给人的，人一旦中招就会反复发烧、肌肉酸痛，严重的时候整个人都特别累。 说到布病的传播方式，主要有三条路子。第一条是消化道传播，很多人吃火锅喜欢涮牛羊肉生吃，觉得鲜嫩可口，可大家不知道的是，没煮熟的肉和生奶其实是布鲁氏菌的温床，很容易让它进到你肚子里。第二条是皮肤黏膜传播，养牛羊的人或者宰杀牲畜的工人如果不做好防护，手上有破损的地方就容易被感染。第三条是呼吸道传播，清理羊圈或者处理动物的时候不戴口罩，细菌也会顺着空气钻进身体里。 如果你最近接触过牛羊，或者吃过没熟透的肉、喝过生奶，出现下面这些症状就要小心了：发烧反反复复的，晚上体温特别高；晚上睡觉老是出一身汗，把床单都湿透了；全身肌肉关节酸痛，尤其是膝盖和胳膊肘；感觉特别疲惫，干什么都没力气。 如果你怀疑自己得了布病，千万别硬扛着不去医院，赶紧去看医生。告诉大夫你最近接触过什么动物或者食物，早发现才能早治疗。 为了预防布病，咱们记住三点就行：第一是管住嘴。喝牛奶最好选经过巴氏消毒的或者煮开的那种；吃牛羊肉一定要彻底煮熟；切生肉和熟肉的刀板一定要分开。第二是动手要护好自己。干这行的朋友一定要穿好防护服；干完活要马上洗手消毒。第三是买东西要靠谱。去正规市场买肉和奶，别买那种来路不明的货。 生活中还有不少健康误区值得警惕。比如有人觉得生吃海鲜最健康其实里面有很多细菌；只靠吃蔬菜减肥会营养失调影响健康；还有人觉得水喝得越多越好其实过量也会伤身体。 你平时饮食上有什么误区吗？欢迎在评论区说说你的看法。总之春季虽然容易犯困但伴随的症状绝不能忽视了解布鲁氏菌病的预防知识保持健康的生活习惯咱们才能在春天过得更舒心！