遗忘理论这五大知识点，让你轻轻松松搞定教师招聘。咱们就用一张图把它吃透。咱们先来看记忆痕迹衰退说，这是图尔文提出来的。遗忘其实就是记忆痕迹因为没有得到强化而慢慢变弱，直到最后消失。比如说高考题，毕业后你不再去看它，相关的记忆痕迹就会因为没有复习而衰退了。给我们的启示就是要及时复习，别让知识都在遗忘角落里积灰。再来说干扰抑制说，这是詹金斯和达伦巴希提出的。他们把遗忘归结为材料之间相互干扰的结果。先背汉语拼音，再记英语音标，汉语发音很容易影响英语字母发音，这就是前摄抑制在作祟。反过来也是一样，学完英语后再回过头练拼音，新学的内容会挤压旧内容的空间，这就是倒摄抑制。早晚的时候记忆最安全，因为只有单方面受到影响。中间时段最危险了，两个方向都受影响。再来看同化说，这是奥苏伯尔的观点。他认为遗忘有时候是积极的认知结构重组过程。当孩子知道90度的角是直角的时候就不用再背两条边垂直形成的角了。低级概念被高级概念吞并后记忆反而更轻松了。记住这个道理：遗忘不是把知识丢掉了而是升级了。再来看看动机说，这是弗洛伊德提出的压抑说。强烈动机或者负面情绪会暂时封存住记忆。考试紧张得厉害时公式就想不起来了，但一出考场却灵光一现就是这种情况。解除紧张情绪后记忆就会重新恢复工作状态。最后是提取失败说，图尔文认为长时记忆里的信息从来没有真正消失过只是缺少线索罢了。 多年不见的儿时伙伴明明认识却叫不出名字就是这种情况。 小明对力学公式眼熟却想不起来也属于提取失败这个现象。