吕迪格在《法兰克福汇报》的采访中透露，他是如何从伤病的深渊中走出来的。他提到自己在2025年动了手术，现在已经恢复到百分之百的状态，为即将到来的世界大赛做了充分的准备。他承认自己有过行为越界，但认为没有强度就只能值一半。他在皇马22号中卫的位置上付出了很多努力，和德国国家队主力身份一同战斗。长期带伤出战让他给俱乐部和自己施加了很大压力，甚至一度到了坚持不下去的地步。虽然这些努力是值得赞赏的，但长期服用止痛药却给他的职业寿命和竞技状态带来了不小的影响。吕迪格在这次采访中表示愿意接受批评，并强调自己会认真对待真诚、客观的批评。他还提到从2017年以来一直保持着干净的记录，只吃过一次红牌，这证明了他的强硬风格是可控凶狠的。 对于自己在伯纳乌的表现，吕迪格认为皇马需要能压制对手、提供精神存在感的中卫，而自己正是这个角色的最佳人选。在国家队新帅的带领下，他希望球队能给对手制造心理不适。在这个社交媒体时代，任何争议都会被放大，媒体批评让他重新认识到了责任所在。吕迪格希望自己成为稳定和安全的代表，而不是麻烦焦点。制度化的裁判教育、心理辅导和训练纪律都是他成长过程中需要具备的工具箱。 综合来看，吕迪格在保留强硬风格的同时也展现出了反思能力，这对皇马和国家队来说都是好事。短期内他会更注意节制以避免争议；中期有望继续担任关键角色；长期若能平衡强度与纪律，则将成为防线的稳定基石。