亲密关系不是你死我活的较劲

你看台湾性治疗师田雅筑跟陈宜青怎么说亲密关系的吧。就在咨询室那个沙发上，杜霓还有她老公两个人隔着点距离坐着。你能感觉到，杜霓的眼神虽然很坚定，可里头透着点累；那男的呢，头低着。屋里的空气都跟冻住似的。杜霓缓了口气，说他们结婚都五年了，从来没真正深交过。她讲到最后声音都抖了，“家里催、自己急，每次快到时候了，我心里就把门给关上了，怎么也做不到。” 我就问那个男的咋看这事儿，他在边上小声说：“我也怕。”他说结婚头一回的时候她疼得直叫唤，还全身发抖。他是真扛不住这种吓。从那回以后啊，只要一提“今晚试试”，他坐在办公室就开始心慌，甚至想找借口不回家。这典型的就是互相害怕。我听着心里特不是滋味，其实杜霓为了想解决这事儿已经下了好大功夫了。她抱怨说自己买了一大堆东西看了好多数据，甚至还得忍着难受去配合他。可每次男的澡都不洗、一点气氛都没就要开始，“那感觉不像是爱，更像是在践踏我的意志。” 我给他们做专业评估后发现，杜霓那所谓的VGM障碍其实不算太重。只要配合点心理脱敏和呼吸训练就好了。真正的问题还是在于俩人对性的理解不一样，男的表现焦虑太重了。后来我就引导他直面心里的害怕：“要是把亲密全当成恐惧来想，身体肯定受不了压力就得罢工。” 我告诉这两口子别以为亲密是本能的事，“怎么爱”其实是得学的。光让他们“别紧张”没用，真到了脱光衣服那一刻，脑子里所有的理论全碎成渣。 治疗的时候我们不再死磕结果了。从最简单的身体训练开始教他们重新认识彼此的身体，一步步建立安全感。通过心理咨询帮男的把焦虑拆解开，也帮杜霓找回了对身体的控制权。 亲密关系不是你死我活的较劲。你看他们放下对“成功”的执念开始享受当下的时候，那关了五年的心门才终于慢慢打开。 我是台湾性治疗师田雅筑和陈宜青。我们为幸福代言！一对一量心定制解决伴侣生活里的各种问题！