前阵子我为了贪个嘴，一次买了两盒脆柿子。结果下午啃完一个，晚上就和朋友去吃了清蒸大闸蟹，这一遭真把我折腾惨了。半夜肚子绞痛，疼得在床上打滚，直接疼醒去了厕所，蹲到腿都麻了才消停。事后我赶紧找懂养生的发小咨询，这才知道是柿子和螃蟹碰一块闯的祸。今天就把我的亲身经历分享出来，爱吃柿子的朋友千万别学我这倒霉样。 柿子跟高蛋白的东西放在一起吃简直就是作死！比如螃蟹、鸡蛋或者牛奶。柿子里那种涩涩的鞣酸会跟蛋白质搅和在一块儿，在胃里结成硬硬的疙瘩。肠胃本来就弱的人根本消化不了这东西，轻则让你胃疼拉肚子，严重的甚至可能卡在胃里堵着下不去。后来我特地试了一下，吃完柿子等两小时再喝牛奶就啥事没有了。所以爱吃柿子的朋友记着了，吃完至少等两小时再去碰那些高蛋白食物。 除了螃蟹还有钙片和豆制品这类高钙的东西也别乱吃。我以前为了补钙吃完钙片就啃柿子，结果总觉得胃里反酸胀气。发小跟我说这还是鞣酸惹的祸，它跟钙结合后会沉淀下来，非但没把钙补进去，反而给肠胃添了不少负担。我后来把吃柿子的时间往后推迟了四个小时才发现这招果然管用，反酸的毛病就再也没犯过。 夏天的时候我还干过更蠢的事儿，把柿子放在冰箱里冰镇了半天拿出来啃完又灌了一大杯冰可乐。那酸爽真的是痛彻心扉！本来柿子本身就偏寒性质的东西再加上冰块苦瓜这些凉性食物一起吃，肠胃承受不住的人很容易痉挛发作。 从那以后我夏天吃柿子都挑常温的吃，绝对不跟冰饮或者苦瓜这种东西搭在一起了。现在胃感觉好多了！大家在生活中有没有遇到过因为乱搭柿子而闹肚子的情况？评论区里跟我聊聊呗！要是还有啥关于柿子的问题不懂也可以问我，我帮你们去发小那里打听打听。