今天咱们聊聊2026年3月的事儿。当兰茂的家乡碰上惊蛰春风，昆明市中医医院把这场中医药十二时辰的活动安排在了嵩明兰茂广场。这一次把养生智慧融入第二届兰茂中医药文化集市里，大家在逛集市、品药膳的同时，还能感受中医顺时养生的千年智慧。 今年3月4日，也就是惊蛰那天，活动正式启动。从早上9点一直到晚上8点，兰茂广场全天解锁了专属的中医药康养旅居文化体验。这个活动的灵感来自昆明的脾经智慧和“治未病”的理念，给民俗集市带来了一种特别的康养气息。 这个季节正是春阳温煦的时候，气血流注脾经，是大家逛集市、品药膳、学养生的黄金时段。兰茂广场上的摊位充满了烟火气，把中医顺时养生的智慧藏在了其中。 巳时脾胃当令，也是广场上最热闹的时候。这里有八段锦表演和太极拳展示，居民们纷纷拿出手机记录健康风采；还有猜灯谜和中药香囊DIY区欢声笑语不断；药食同源的茶饮药膳香气四溢。 嵩明兰茂广场巳时康养雅集是这个昆明中医药康养旅居文化活动中的惊蛰特别体验。这场健康之旅不仅有嵩明兰茂广场的巳时健脾活动，还有融创后海的亥时养元、官渡古镇的药膳食补、滇池海埂的运动养生、安宁温泉的疗愈眠补和东川红土地的活力动补。每一站都有不同特色和康养体验。 这次活动中，昆明市中医医院脾胃肝病科医师带来了院内制剂与中医药文创产品亮相现场进行免费义诊与健康咨询服务。把春城四季康养的独特智慧融入到中医诊疗全过程中去。 图文/宣传科编辑/汪姝含一审/王丹二审/陆博三审/彭文怡。