各位70后、80后的老朋友，你们有没有发现，小时候感冒发烧，医生喊一声“打青霉素”，咱心里立马就踏实了。现在大不一样了，青霉素因为容易过敏，好多医院都不敢多用了，国家也提倡能不打针就不打针。既然医院的“弹药”有限，咱们不如自己动手找替代的东西。下面这4杯茶水里的“天然青霉素”，加点进去喝下去，既能消炎又能杀菌，还能提高免疫力。大家把这几种茶换着喝，身体抵抗力肯定能悄悄涨起来。 先来看看湘西的莓茶，当地老乡管它叫“藤茶”或者“神仙茶”。莓茶里的黄酮和微量元素特别多，既能直接消灭身体里的病菌，又能给免疫细胞加油打气。尤其是急慢性咽炎、支气管炎，莓茶对它们特别友好。平时每天泡上一杯喝下去，不光能护胃养肝、清理血液里的垃圾、养护血管，连防癌抗癌都多了一道屏障。 接着是鱼腥草，虽然闻起来有股鱼腥味，但它可是“药食同源”的老宝贝。现代研究也证实了，鱼腥草里的挥发油和槲皮素能清热解毒、利尿通淋、消炎止痛。把晒干的鱼腥草直接泡水当茶喝，坚持喝上一周就能明显感觉到肚子里的“垃圾”少了很多，不管大病小病都不敢轻易找上门来。 蒲公英小时候我们就喜欢摘来吹花絮玩，没想到它还是个战场上的老将呢。蒲公英叶子和根部的绿原酸、咖啡酸都是天然的消炎药料，对妇科炎症、乳腺炎、肝炎这些问题都有辅助治疗的效果。把它晒干后每天喝一杯，就像给子宫、乳腺、肝脏都套上了一层防护罩。 普洱茶我们都知道它刮油刮得厉害，但很多人都忽略了它是个消毒小能手。普洱茶里的茶多酚还有醇类、醛类、酯类这些有机化合物都是天然的杀菌剂。里面含的硫、碘、氯等微量元素也能溶到水里去，喝进肚子能抑制肠道里的坏细菌；如果擦在外边，还能当应急的碘伏用。换季的时候来杯普洱喝下去，就相当于给全身做了一次“消毒SPA”。 每天喝茶的顺序也有讲究：上午喝莓茶提神护嗓子；下午来杯鱼腥草清肺排毒；晚上把蒲公英和普洱混在一起喝暖胃助眠。每周至少空出一天别喝茶，让舌头和肠胃都休息休息。坚持一个月下来你会发现感冒发烧的次数少了，喉咙肿痛再也不会说来就来了。真正的天然青霉素不在医院的药单子上，而就在你手边的茶杯里——70后、80后的朋友们，咱们一起把健康喝出来！