当前正值春运——人员流动增加——加之冬季本就是呼吸道疾病高发期，老年人的感染风险随之上升。每到春节前后，不少子女会为老人购买保健品，希望通过进补提升抵抗力。对此，中日友好医院保健部主任乔薇提示，单纯依靠保健品来“增强免疫力”存误区，老年人呼吸道感染防护需要更科学、系统的策略。免疫功能并非孤立存在，而是一个复杂的整体系统。乔薇表示，老年人免疫功能的维持与生活方式、各器官系统功能状况、慢性病管理水平等密切对应的，应从“全人”视角综合评估。单一保健品难以解决系统性问题，盲目进补还可能带来其他健康风险。老年人在秋冬季呼吸道感染高发，核心原因在于免疫衰老。这不仅体现在免疫器官功能下降，也与呼吸、心脏、肾脏等多器官老化相关，免疫细胞的数量和功能也会发生变化。同时，冬季低温会延长流感病毒等病原体的存活时间，增加传播机会。老年人支气管黏膜上皮细胞老化、黏液分泌减少、气道纤毛摆动能力下降，寒冷刺激深入削弱黏膜分泌和纤毛运动，物理屏障防御减弱，病原体更易入侵。再加上冬季人们更倾向于关闭门窗，通风不足也会增加感染风险。需要注意的是，老年人呼吸道感染还常呈现反复发作的特点，背后往往叠加基础疾病控制不佳、体能下降、营养不良等问题，也可能与认知功能、心理状态、家庭与社会支持、经济条件、生活环境等因素有关。有些老年人及家属并未意识到潜在问题，例如营养不良、吞咽功能障碍等，而这些往往才是反复感染的重要根源。预防老年人呼吸道感染需多上发力。首先，合并多种慢病的老年人，尤其是有呼吸道基础疾病、糖尿病、心脑血管疾病的患者，应按时用药、规律随诊，并在医生指导下调整治疗方案。其次，日常防护同样关键，包括保持合适的室内温湿度、外出注意保暖、尽量减少前往人员密集场所、及时接种流感和肺炎疫苗等。第三，建议老年人到老年医学科接受专业的老年综合评估。该评估不同于常规体检，通常包括一般医学评估、TBNK淋巴细胞亚群检查、躯体功能评估、认知功能评估等内容，可更全面地发现隐匿问题。医生可据此制定针对性干预措施，改善功能状态，提升生活质量。如评估提示细胞免疫功能低下，在积极治疗原发病的同时，可在医生指导下酌情使用免疫调节剂等药物。专家还提醒，老年人发病常较隐匿，症状不典型，但进展可能较快，容易发展为重症甚至危及生命。子女和照护者的日常观察，是帮助老人早发现、早干预、避免重症的重要环节。一旦出现全身乏力、不愿活动、体温升高、呼吸急促、心率加快等状态变化；食欲下降、进食量减少、腹胀、便秘等消化异常；或日常活动能力下降、下肢平衡变差、站立不稳等功能退化表现，应提高警惕并及时就医。
老年健康防护既是医学问题，也反映社会治理能力。只有从“依赖补充剂”转向“全周期管理”，从“以治病为主”转向“以功能维护为核心”，才能更提升高龄人群的健康保障水平。这也需要医疗机构优化服务模式——家庭提升照护能力——政策加大支持力度，共同构建抵御呼吸道疾病的立体防线。