你说为什么现在人那么容易爱昏头？说到底，身体弱了，情绪才容易失控。现在日子过得太快，大家都觉得恋爱是刚需，你瞅瞅身边朋友，有多少人恋爱一上头就把自己弄丢了，甚至连日子都过成了一锅粥。我以前就是这种人，28岁那年因为一个男人把自己折腾进了医院。分手那三个月，我直接瘦了十五斤，饭吃不下觉睡不着，大半夜翻他八百遍朋友圈查岗。闺蜜看不下去直说我病了，我还死鸭子嘴硬觉得这是爱情病呢。 直到有天我妈拉着我去看了个老中医。老头一看我那虚浮的脉象就叹了口气，轻飘飘地扔了句话：“姑娘，你这不是失恋，是失魂。”这话把我当时就问懵了。原来我是气血两亏站不稳了，身体太虚才让自己过得乱糟糟的。老先生给我翻了翻《黄帝内经》，说里面有一句：“体弱则托情，情深则不寿。”这道理把我给点醒了，原来那些感情太充沛的人往往身体都不咋地。 这位老中医看我在那走神，又叹了口气：“失魂落魄的人最容易赖着别人，因为自己立不住。”这就解释了为啥我死活攥着那段旧情不放，越想抓住对方越累，最后全是恶性循环。听完这话我才回过神来，问题根本不在爱不爱那个人，纯粹是我把自己给忽略了。 接下来三个月我老老实实照着老中医的法子过活：早睡早起天天跑步，还试着做饭补身子。以前给那个男人发消息的时间我现在全用来写日记了。慢慢的身体养回来了，心也跟着安定了下来。最神奇的是我后来完全不想他了——不是我想忘了他，纯粹是没那个精力去想。 后来前男友有一回加我微信求复合，我连五秒钟都没多看就给删了。不是因为我记仇，纯粹是因为我明白了自己值多少钱。老先生以前跟我说过：“把自己养好了，你就知道什么是‘去不去都行’。”只要你心里强大了，风吹不着雨淋不着就没事。 所以要是有人问我失恋怎么熬过去，我就告诉他三句话：先睡觉、先吃饭、先把自己养出二两肉。身子骨不虚了心里自然就稳当了。真正的爱情哪能是毒药呢？它本来就是给你补身子用的，而不是让你生病的病根。