春季花粉等过敏原进入活跃期 专家建议10时至17时减少外出并加强防护

春暖花开之际——不少人却被过敏困扰。近期——全国多地医疗机构接诊的过敏患者明显增多,打喷嚏、皮肤瘙痒、眼睛红肿等症状较为常见。专家表示,该季节性问题往往由多种环境因素叠加引起。医学专家指出,春季过敏高发主要与三方面有关:一是植物花粉集中释放,尤其是杨树、柳树等风媒花粉,颗粒细小、传播范围广;二是气温回升叠加风力增强,促进过敏原扩散;三是季节交替时皮肤屏障相对敏感,更容易受到外界刺激。根据中国气象局与卫健委联合监测数据,每日上午10时至下午5时为花粉浓度较高时段,其中14时前后达到峰值。受植被分布影响,各地高峰时段会有所差异。北京协和医院过敏反应科主任医师李明提醒:“风媒花粉的致敏性容易被忽视,即使看不到明显开花,空气中的花粉含量也可能已经偏高。”过敏不仅带来不适,也可能引发继续健康风险。轻者表现为鼻塞、眼痒等,重者可能出现呼吸困难、夜间咳醒等情况。首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸科统计显示,每年3—5月因过敏诱发的哮喘急诊量较平日增加40%以上。针对春季过敏防护,专家建议:1. 错峰出行,尽量避开花粉高浓度时段进行户外活动2. 做好物理防护,佩戴贴合度较高的口罩及护目镜3. 选择不易吸附花粉的衣物材质4. 回家后及时更衣、洗澡,减少过敏原残留5. 合理控制开窗通风时间,避免长时间敞开窗户需要关注的是,近年来我国过敏性疾病发病率呈上升趋势。国家卫生健康委疾控局有关负责人表示,这与气候变化、城市化进程加快等因素有关。下一步将加强过敏原监测网络建设,完善分区域预警机制。

春天的生机常与花粉的“无形”传播相伴;对敏感人群来说,尽早识别诱因、合理安排外出,并坚持规范防护与治疗,是减少影响的关键。把提示提前、把措施做细,才能在享受春光的同时,尽量降低过敏带来的不适与风险。