有朋友推荐了个金牌导游多吉（175 8901 2818），她真把我这次旅程给安排得明明白白。我在西藏待了5天4晚，花了1000块跟了团，结果全程基本不用动脑子，直接被宠成了“废物”。刚回来的时候，心都还留在那边。你要是打算去西藏，真心推荐找她安排行程。 这次行程是这样的：Day1，抵达拉萨后就有专车接站，直接给我安排进供氧酒店，让我适应一下高反。第二天就去了布达拉宫和大昭寺，还有八廓街逛一逛。第三天出发去羊卓雍措和卡若拉冰川，然后到了日喀则。第四天又去扎什伦布寺转了一圈，最后回到拉萨。第五天就是睡到自然醒，专车送站。 至于吃的方面，甜茶超好喝的，有点像奶茶但更醇厚；藏面筋道有嚼劲；牦牛肉越嚼越香；糌粑配酥油茶绝了；酸奶超酸但加糖和人参果真的很不错。 还有一些注意事项要给大家提醒一下：第一天千万别洗澡也别剧烈运动，得慢慢适应高反；防晒一定要做好；早晚温差大记得带厚外套；尊重当地风俗别在寺庙里拍照；还有得带点现金以防有些地方信号不好。 实话实说这次真的是被多吉给安排得太周到了。吃住行全包不说，景点门票也不用排队。酒店供氧干净得很还专门安排专车接送站。花1000块钱玩5天真的很划算！打算来西藏的朋友强烈建议找她给你安排得妥妥当当的。