宝宝吹口气就能查幽菌，这次我们来详细讲讲怎么弄。首先，大家得知道一个常识：很多妈妈觉得用嘴吹凉食物或者用自己的筷子给娃夹菜挺方便，结果却差点害了宝宝的胃。那些不到一岁的孩子被折腾了一年才查出是幽门螺杆菌（Hp）在捣乱。我国超过一半的大人身上都有这个病菌，而小朋友的感染率比成人还高，很多人在上学前就中招了。 孩子感染幽门螺杆菌后，身体会有什么反应呢？大多数宝宝没啥症状，但有的会出现腹胀、腹痛、打嗝、反酸恶心、呕吐，还有胃口变差的情况。严重的时候可能会吐血或者拉黑便。如果长期这样折腾下去，孩子的营养和血液供应都会出问题。 现在检测幽门螺杆菌特别方便，吹口气就能搞定——C13呼气实验。这是因为C13测试准确率高，而且是无创无痛的。只要宝宝配合吹两袋气，结果很快就出来了。不过检查前有两个关键的地方要注意：前30天不能吃抗生素、铋剂或者质子泵抑制剂，不然结果可能会显示假阴性。另外最好选空腹或者餐后两小时去查，这样宝宝不容易饿哭。 具体操作步骤是：先给娃吹一袋“空白气”，然后让他喝13C尿素胶囊加250毫升温水。接下来静坐20分钟，医生会让宝宝深呼气把气吹进特制试管里，最后再吹一袋“对比气”。我们有个朋友带着4岁的儿子去查了一下，结果是阴性，全家从此开始用公勺公筷吃饭。刚开始老人不太习惯，但慢慢地也就跟着一起改了。 医生提醒大家：C13测试不是随便做的体检套餐。只有出现消化性溃疡、慢性胃炎或者家里有胃癌亲属这些情况时才优先安排这个检查。如果检测结果是阳性，千万别自己乱买药吃，一定要去正规医院评估后再用药。 如果不想让宝宝感染幽门螺杆菌，下面这4个动作必须做好： 第一是分餐制。坚决拒绝口对口喂食和共用餐具，哪怕只是尝一口也要分双筷子。带娃出门记得自带餐具并高温消毒后使用。 第二是勤洗手。幽门螺杆菌在室温下能活好几个小时呢！饭前便后一定要用流动水加肥皂搓够20秒来给自己断粮。 第三是定期消毒。宝宝专用的奶瓶、奶嘴和吸管每次用完都要流水冲洗并进行高温蒸汽消毒15分钟，每周至少来一次大扫除。 最后一点是家长要带头示范。大人把自己身上的病菌清除干净后复发率很低，但孩子治愈后很容易再次中招。所以全家人一起实行分餐和公筷制度才是真正的源头防控措施。 其实分餐和公筷真的不是矫情的事情，这是把疾病挡在门外的最低成本做法。当父母愿意身体力行去做这些小事时，孩子自然也就跟着学了；等孩子长大成人后，这些细节会变成他一辈子的健康底气。下次吃饭的时候不妨问一句：“我们今天用公筷吗？”——答案往往就在你和宝宝一口气的距离之间。