记者在采访中了解到，不少职场女性表示自己常有思维变慢、记忆力下降等困扰。一位企业职员坦言，自己在工作中时常填错表格、忘记重要事项，工作效率因此明显受影响。这类被形象称为“脑雾”的认知不适，正逐渐成为现代女性较为普遍的体验。
当“脑雾”从个人吐槽变成越来越多人共同的感受，意味着我们需要更系统地看待这种认知不适：它可能只是短期疲劳的提醒，也可能与疾病、压力和内分泌变化叠加涉及的。用科学评估代替自我责备，在生活方式调整的同时获得必要的医疗支持，并以更友好的职场与公共服务回应现实需求，才能让“雾气”被看见、被解释，也更有机会真正散去。