你是不是经常觉得膝盖或者关节疼得受不了？根据央视财经的数据，全国患骨关节炎的人已经超过1亿了，这可是排在首位的致残性疾病。岁数越大，发病的可能性就越高。那骨关节炎到底是咋回事？咱们该咋防？它主要是因为各种原因造成关节发炎，症状通常是关节疼、发僵，严重的话连日常活动都做不了。比如那位55岁的卢女士，10年前就觉得膝盖疼，以为是老寒腿，直到最近加重了才被确诊。北京大学人民医院的专家说，早期疼主要出现在上下楼、蹲下站起这些负重活动里。病情重了，哪怕是走平路也会疼得厉害，甚至关节会变畸形。 导致它的因素有很多，像人太胖、关节软骨损伤、膝盖变形或者老呆在阴冷潮湿的地方。专家特意提醒，岁数大了患病几率自然就大，女性得病的机会是男性的两到三倍。不过这几年病情也有向年轻人群体蔓延的趋势，很多四五十岁的人也开始有症状了。 所以一旦关节不舒服赶紧去看医生吧。治疗的办法有运动、理疗、吃药和做手术。要是情况特别严重得做手术换关节，尤其是膝盖和胯关节的置换手术已经比较成熟了。这两年自费看病花的钱变少了，让更多患者能负担得起手术费。 除了骨关节炎，类风湿关节炎也挺常见的。现在中国有超过500万的类风湿病人，尤其是到了天冷的时候更容易发病。这种病主要伤害身体周围的关节，发展下去可能让关节变畸形或者残废。 医生说类风湿关节炎的病因现在还没搞太清楚，可能跟感染、受凉还有累着了有关系。所以得病要趁早治才行。 还有痛风性关节炎也是让人头疼的一种病，大多是因为饮食不注意才会犯病。喝多了酒、吃太多高嘌呤的东西还有熬夜都容易引发痛风。专家建议想预防痛风得管住嘴少吃海鲜，作息也得规律点。 总而言之这些关节病正慢慢变成健康隐患呢。咱们得提高点警惕心关注自己的关节健康。平时饮食上要科学搭配着吃点适量的运动再加上有病及时看医生就好守护咱们的关节健康啦。让咱们一起行动起来为了自己的身体加点油吧！