身为上班族，整天戴着口罩的生活简直像缺氧了一样，不仅耳朵被勒出红印子，鼻梁也被压出痕迹，下巴更是闷出不少闭口，感觉说话都像是在演哑剧。其实不用急，现在有个口罩肌急救包直接给你抄作业。 首先解决勒耳问题，咱们可以给耳机绳找个“替身”。比如剪两段礼品盒或者牛奶箱上的透明塑料提手卡进口罩耳绳和耳朵中间，这样压力就直接转移到软组织了，再戴三小时也不痛。不过提手别剪太短容易掉，最好随身带一小段备用。 接着是闷痘的烦恼，口罩内部太封闭了就像是在蒸桑拿房。皮脂腺忙得不停分泌油脂，细菌也跟着疯狂繁殖。其实“懒”才是根源，早晚洁面必须得做，别等到摘了口罩再补救。 你可以试试薰衣草净颜洁面泡泡，它是弱酸性的泡沫像云朵一样柔软；洋甘菊舒缓洁面乳也很适合干敏肌用；还有芦荟保湿面膜能用天丝膜布锁住精华液，敷完能让脸蛋“回血”80%。 至于口臭的问题呢？大多数时候是因为吃了螺蛳粉、臭豆腐还有重口味火锅这些东西，食物残渣在舌苔上过夜后又滋生了厌氧菌。戴上口罩一呼气自己都被熏晕了。 这时候就得靠三步快速自救法来搞定了：餐后用清水漱口刷牙轻轻刷舌背把食物残渣冲走；早晚刷牙2分钟让薄荷牙膏给口腔来个双重冰爽冲击；随身带个口喷饭后来一口10秒灭菌。 疫情还没结束呢还得继续戴口罩很长一段时间。只要掌握了正确的姿势就能把勒耳、闷痘和口臭这三个大麻烦按在地上摩擦。今晚试试用塑料提手散力、敷上面膜、饭后漱口刷牙——明天照镜子说不定就会收获一张“会呼吸”的痘痘肌友好脸蛋了。