俗话说“每逢佳节倍思亲”，这不，好不容易盼到春天，过敏星人又开始“又打又流”，鼻涕眼泪齐飞。就在3月下旬这档口，虽说天气暖和了，花儿开得也好看了，可这春风一吹，花粉满天飘，弄得大家喷嚏连天，日子简直没法过。到底是啥东西这么烦人？花粉浓度跟天气有啥关系？怎么防才靠谱？咱们中国天气网给大伙儿把这些事儿都捋一捋。 其实大家伙儿都知道，一年到头春秋两季过敏闹得最凶。这一回主要是从3月到5月，“元凶”基本都藏在木本植物里头。什么柏树、柳树、杨树、桦树，它们靠着风传播种子，就像在举办“空中派对”。拿柏树来说吧，这花长得不起眼，没花瓣也没香味。为了保证能把花粉传过去，一棵成年大树能放出上亿颗小颗粒，弄得天空里全是“黄烟”。这些小颗粒特别轻特别滑溜，只要有一点风就能飘上好几十甚至上百公里。通常它们都挑在早春叶子还没长茂盛的时候开花，因为那时候天暖和、干燥又有风，正适合它们“传宗接代”，也就是咱们过敏的人最难熬的时候。 当这些花粉进到鼻子里或者肺里，身体的免疫系统就会把它们当成不速之客。花粉里头有油和多糖这些东西，吸进去后身体就会释放抗体。这两种东西一碰头，身体就会释放出大量的炎性介质。于是人就开始打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、流眼泪；严重的还会引发气管炎或者哮喘。另外皮肤也容易出红斑、丘疹、还有些小鳞片，让人又痒又烫。 北方这地儿属于高发区。花粉能不能飘得远还得看温度、湿度和风怎么配合。春天回暖的快慢和积温决定了花什么时候开。风往哪吹、风速多大都能影响花粉的扩散范围。北方的春天比较干又爱刮风，低湿度特别利于花粉在空气里飞。微风的时候既能从树上掉下来又能悬浮在空中；风太大了虽然局部浓度被冲淡了，可传播范围能扩大到好几百里地去。再加上北方到处种着柏树、杨树、榆树这些容易让人过敏的树，花粉一下子就集中释放出来了。这种情况下北方自然就成了过敏的重灾区。 既然花粉季这么凶神恶煞的，咱们就得有点科学的招数来应对。出门前一定要看看中国天气网的预报，尽量避开大晴天、干燥天还有风大的时候。过敏的朋友上午10点到下午5点最好躲在家里别出门。小雨或者雨后出去转转比较好。出门记得戴口罩和护目镜遮住口鼻眼睛。回家第一件事先换衣服洗把脸，有条件的用生理盐水冲冲鼻子。家里门窗要紧闭起来，最好弄个空气净化器把室内的花粉浓度降下来。 要是有明确的过敏史，最好在医生的指导下提前1到2周吃点药预防一下。哮喘患者得随身带着急救的吸入剂以防万一。万一症状上来了千万别硬扛着，赶紧去医院治。 中国天气网也说了现在春季花粉过敏季已经到了。除了做好防护外，还得多睡觉吃好饭多锻炼把免疫力提上去。这样就能帮咱们大大降低中招的风险。（来源：中国天气网）