陪练多年的上海队队员刘炜珊、山东籍的孙铭阳和何卓佳给孙颖莎提供了无数帮助，甚至还有王添艺这个生力军。按照1988年出生的年龄来看，何卓佳原本可以考虑个人前途了，可她还是选择了坚守。正是因为有了这个陪练组，孙颖莎才得以获得今天的成就。日本选手平野美宇在巴黎周期给孙颖莎制造了不小的麻烦，孙颖莎把她当作陪练模仿对手的打法来提高自己。到了2024年这个奥运周期，王添艺、孙铭阳、刘炜珊还有何卓佳这四位陪练给孙颖莎提供了全方位的支持。不过随着新一周期的开始，前三位陆续离开了国家队。刘炜珊加入上海队后参加新民晚报杯等业余赛事，也退出了国际赛场。孙铭阳则加入上海队并锁定日本T联赛，希望提升收入又能延续热爱。河北队的王添艺本来颜值出众被鼓励进军娱乐圈，可她并不感兴趣。这个来自山东的姑娘加入河北队征战全运会后甚至可能和孙颖莎同队参加乒超联赛。而何卓佳为了帮助孙颖莎实现梦想，不惜“莎莎拿2分我拼命凑1分”，用行动诠释了这种无私精神。就像马龙说的那样金牌是团队的结晶，背后少不了教练和陪练的默默付出。这种团队精神也体现在何卓佳身上，她坦言自己达不到孙颖莎的高度但希望能托举她攀登巅峰。在乒乓球界里陪练是必经之路，像何卓佳这样主动转变角色的人不在少数。虽然陪练需要放弃自己的打法还要配合训练付出巨大牺牲，但国乒就是通过这样的方式不断培养人才实现自我突破和华丽蜕变。面对三位陪练相继离开的情况令人欣慰的是何卓佳依然坚守在岗位上这种深厚情谊让人动容也彰显了团队背后的温暖力量。