近期,市卫生健康委员会联合复旦大学附属中山医院皮肤科专家发布健康提示,针对群众普遍存在的足跟干裂问题作出专业解读。专家强调,这个看似普通的皮肤现象,实际上可能是机体发出的疾病预警信号,不容忽视。 从临床观察来看,足跟干裂现象在人群中较为常见。许多患者习惯性地将其归因于气候干燥或缺水,仅采取涂抹润肤产品等简单应对措施。然而医学研究表明,这种认知存在片面性。复旦大学附属中山医院皮肤科专家刘超凡、杨骥在接受采访时指出,足跟干裂的成因复杂多样,需要区别对待。 据专业分析,足跟干裂可分为生理性和病理性两大类型。生理性干裂通常表现为轻微的皮肤干燥、细小裂纹,不伴随明显疼痛或瘙痒,且随季节变化可自行缓解,这类情况通过加强日常保湿护理即可改善。但病理性干裂则体现为截然不同的特征:皮肤异常增厚、裂口深且长期不愈合、伴有剧烈瘙痒或麻木感,即便采取保湿措施仍反复发作。 医学界认为,病理性足跟干裂往往与多种疾病对应的。其中,鳞屑角化型足癣是常见诱因之一,这是一种真菌感染性皮肤病,需要针对性抗真菌治疗。干性湿疹同样可导致足部皮肤持续干燥开裂,属于过敏性皮肤疾病范畴。更值得关注的是,糖尿病、甲状腺功能减退等全身性代谢疾病,也会通过影响皮肤代谢和血液循环,在足部表现出干裂症状。这提示足跟干裂可能是系统性疾病的局部表征,具有重要的诊断参考价值。 针对足跟干裂的日常管理,专家给出了系统化的护理方案。首先是温和清洁环节,建议使用40摄氏度左右温水浸泡足部5至15分钟,避免水温过高或浸泡时间过长导致皮肤屏障受损,清洗后需用柔软毛巾仔细擦干,特别注意趾缝部位。其次是有效保湿步骤,应在皮肤尚存湿润时立即涂抹含尿素、凡士林或羊毛脂等成分的专业保湿产品,重点按摩干裂及角质增厚区域,随后穿着纯棉袜子以锁住水分。第三是减少机械摩擦,选择鞋头宽松、鞋底柔软且透气性良好的鞋履,配合使用柔软鞋垫分散足部压力,日常穿着纯棉袜子并每日更换,避免长时间站立或行走,洗涤时不使用碱性过强的清洁剂。 专家特别强调,民间流传的一些处理方法存在安全隐患。使用刀片刮削、手工撕扯干燥皮屑等做法,不仅容易造成皮肤损伤和继发感染,还可能刺激角质层代偿性增厚,形成恶性循环。科学护理应当遵循温和、持续、系统的原则。 从公共卫生角度分析,提升民众对足部健康的认知水平意义重大。足部作为人体重要的负重和运动器官,其健康状况直接影响生活质量。当前,由于健康知识普及不足,许多患者对足跟干裂的潜在风险认识不够,延误了最佳诊疗时机。卫生健康部门呼吁,若经过规范保湿护理后症状未见改善,或出现症状加重趋势,应及时前往正规医疗机构就诊,通过专业检查明确病因,排除足癣、湿疹或内分泌系统疾病等可能,在医生指导下制定个性化治疗方案。
足跟干裂这个看似微小的健康问题，实则是反映身体状态的信号。在健康意识不断提升的今天，我们既要学会倾听身体发出的警示，更需建立科学就医的理性认知。只有将自我保健与专业医疗有机结合，才能真正实现从"治已病"到"防未病"的健康转型。（完）