想要拥有光滑透亮的肌肤，有个步骤绝对不能少——去角质。要是护肤品拍上去感觉浮在表面，摸起来不够顺滑，很可能是因为老旧的角质没及时清理掉。这些堆积在表皮的角质层，不仅会让肤色显得暗黄，还会像一道屏障阻挡营养吸收。给皮肤定期做一次“大扫除”，才能让养分畅通无阻，让肌肤真正焕发光彩。 不过，去角质的频率一定要把握好，过于频繁或者太少都不行。油性和混合性皮肤的人代谢比较快，建议每周1到2次就够了。中性和干性皮肤代谢慢些，每1到2周做1次就行，主要清洁一下T区。敏感性肌肤要格外小心，可以把频率降到每2到3周甚至1个月1次，最好选择非常温和的产品，或者直接用温水配柔软毛巾轻轻擦拭。 下面这些方法在家里就能操作。物理摩擦法可以选择颗粒圆润的磨砂膏，或者直接用燕麦片稍微打湿后轻轻按摩。动作一定要轻柔，在额头、鼻翼和下巴等容易堆积角质的地方打圈，别超过1分钟就彻底冲洗干净。化学更新法则是利用果酸或水杨酸软化角质连接，让它自然脱落。这类产品通常是洁面或爽肤水形式出现，初次使用要从低浓度小范围开始。 你还可以试试用柔软的纯棉毛巾代替工具。洁面后用温水浸湿毛巾按压擦拭脸部，也能带走松动的角质。市面上有些硅胶洁面仪也不错，注意材质要细腻且不要用力过猛。 注意事项也很重要。千万不要贪快去角质太频繁，这会破坏皮肤屏障导致敏感泛红。刚做完去角质的皮肤很娇嫩，一定要做好防晒工作。如果皮肤正在过敏、长痘或有伤口就要暂停一切去角质行为。还有动作一定要轻柔温柔对待你的脸。 总之去角质就像给肌肤做温和的大扫除目的是疏通而非破坏。多观察自己的皮肤状态灵活调整找到那个刚刚好的平衡点坚持下去你就会爱上镜子里的自己。