这个夏天，咱们可千万要小心了，一个叫“米泔泻”的警报敲响了。最近武汉市武昌区卫生健康局发布了一则消息，说是发现了霍乱病例，不少人就开始慌张起来，生怕再来一次大流行。其实郑州这两年都没报告过霍乱病例，别太害怕，不过夏季肠道传染病的高峰确实来了。今天我就给大家讲讲怎么区分霍乱和普通肠炎，还有怎么保护自己。武汉是7月11日通报的消息，一下子就上了热搜，大家赶紧囤盐囤水，好像世界末日要来了。其实霍乱不会通过空气传染，也不会直接侵入皮肤。它主要是通过食物和水传播的。如果你最近和霍乱患者一起吃饭或者接触过，出现无痛性水样泻的症状，一定要及时去医院。腹泻次数特别多，排泄物像淘米水一样的话，很可能就是霍乱了。这种腹泻通常不会有腹痛和恶心的感觉。记住这两句话：“无痛水泻像淘米，腹痛多为普通炎”。和普通夏季肠炎不一样的是，霍乱患者会出现严重脱水和电解质紊乱的情况。如果你能在发病4小时内补充足够的液体，死亡率还不到1%。如果延误治疗，在12到24小时内就可能因为低血容量性休克或者肾衰竭而死亡。所以及时补液很重要。这次霍乱大流行起源于1817年，到现在全球已经有七次大流行了。每年还有300万到500万人中招呢！死亡人数也高达10万到12万。但是郑州这两年没有病例报告，关键是早期发现和及时隔离。其实这个病主要是由O1群或O139群霍乱弧菌引起的急性腹泻。现在医学已经给它定了身份：我国法定的甲类传染病。 霍乱的传播路径只有一个：通过食物或者水进入人体。患者和无症状携带者是主要传染源。被污染的水、海鲜、瓜果、餐具甚至苍蝇都可能成为传播媒介。 那么我们该怎么预防呢？其实很简单：改善饮水消毒、不吃生食、饭前便后洗手就行了。 还有三个重点人群需要特别注意：旅行者、食品从业者还有参加户外野餐的人。如果你是旅行者的话去疫情高发国家要小心点；食品从业者要注意海鲜凉拌菜这类食物一定要加热或者洗干净；户外野餐的话要远离动物粪便和垃圾堆；家庭聚餐的时候剩菜剩饭及时冷藏或者二次食用要彻底加热到沸腾。 还有一个问题就是肛拭子采样为什么是确诊金标准呢？因为粪便培养是霍乱确诊的最可靠方法啊！采集肛拭子简单无痛，24小时就能出结果。武汉大学涉疫学生已经全部做过检查了呢！ 最后总结一下这个夏天一定要记住三句话：勤洗手、喝洁净水、不吃生冷变质食品。你多一次正确的自我防护就能少一些恐慌呢！让科学的防护成为这个夏天的隐形口罩吧！