问题——突发事件引发对“透支式奋斗”的再审视 据公开信息，峰学蔚来创始人张雪峰近日因心源性猝发事件离世；对应的情况引发广泛关注：一方面，公众对中年群体心血管风险的脆弱性有了更直观的认识；另一方面，创业者与企业管理者长期高负荷运转的工作方式，再次成为舆论讨论焦点。多位业内人士表示，在竞争激烈、节奏加快的商业环境中，“长期熬夜、频繁跨城、持续高压”被一些人视为成功的必经之路，但这种路径往往伴随不可逆的健康代价。 原因——压力叠加与管理惯性共同推高风险 业内分析认为，类似悲剧的发生通常并非单一因素所致，而是多重风险长期叠加后的集中爆发。 其一，工作时间过长与睡眠长期不足。部分创业者在业务扩张期承担多重角色，既要决策又要执行，还要对外沟通、对内管理，睡眠被不断压缩，机体长期处于应激状态。 其二，生活方式不规律带来的慢性损耗。频繁出差、饮食不定、久坐缺乏运动或运动方式不科学，以及烟酒等不良习惯，都会增加心血管负担。不容忽视的是，部分人即便意识到身体出现胸闷、心悸、持续疲劳等信号，仍选择“硬扛”，错过早期干预窗口。 其三，企业治理结构对个人“单点依赖”突出。一些中小企业在快速增长阶段过度依赖创始人个人能力，授权机制、梯队建设和流程化管理不足，使得管理者难以真正离岗休整，形成“越忙越离不开、越离不开越忙”的循环。 其四，社会文化对“拼命叙事”的放大效应。少数案例被包装为“极限工作”的成功样本，客观上强化了“多熬一点就能赢”的偏见，忽略了健康与效率之间的边界。 影响——个人、企业与社会成本同步放大 专家指出，心源性猝发往往来得突然、救治窗口短，对家庭与企业均会造成显著冲击。对家庭而言，主要经济支柱和情感核心的骤然缺位，可能引发长期的心理与生活重建压力。对企业而言，创始人或核心管理者若突然退出，战略连续性、客户信任与团队稳定性都会面临考验，尤其是“强个人品牌”型机构，短期波动更为明显。 从更大范围看，高压与超时工作带来的健康风险，最终会转化为医疗负担、人才流失与组织效率下降等社会成本。多位人力资源管理人士表示，一家企业真正的竞争力，不仅在于短期冲刺能力，更在于长期稳定输出与风险抵御能力。 对策——以制度化安排替代“靠意志硬撑” 受访人士建议，降低类似风险，关键在于把健康管理前置到企业治理与个人日程中，用制度约束替代个人意志对抗。 第一，推动岗位分工与有效授权，减少对单一核心的依赖。企业应建立清晰的职责边界与决策流程，形成“有人能接、事能交接、流程可追溯”的组织体系，让管理者可以阶段性休整而不影响运转。 第二，建立常态化健康管理机制。对管理层和高强度岗位人员，建议将年度体检升级为更具针对性的心血管风险筛查，并结合医生建议进行随访管理；同时完善紧急救助培训与场所急救设备配置，提升现场应急能力。 第三，优化工作节奏与绩效导向。鼓励以结果与效率为导向的管理方式，减少无效会议、重复汇报与过度加班，避免将“在线时长”简单等同于“贡献大小”。 第四，倡导科学运动与规律作息。运动并非越多越好，尤其在长期疲劳或出现不适时更需谨慎，宜在专业建议下循序渐进；同时把睡眠作为重要的“生产要素”纳入个人管理。 前景——从“拼得更狠”走向“跑得更久” 多位专家认为，随着“健康中国”相关行动持续推进，以及企业治理理念的更新，“可持续奋斗”将成为更主流的共识。对企业而言，健康管理不应被视为福利或成本，而是风险控制与组织韧性建设的重要部分；对个人而言，职业成就与生命质量并非对立，真正的长期主义，是在有限的精力与时间里保持稳定输出，避免以不可逆的代价换取短期增长。
这位41岁创业者的离去提醒我们：奋斗不应以生命为代价；只有将健康作为底线、制度作为保障、可持续作为目标，个人、家庭和企业才能走得更远。当"可持续工作"取代"拼命工作"成为社会共识，发展才更有温度和韧性。