世界卫生组织把酒精列为1类致癌物，长期喝太多酒会伤肝伤心脏，还可能让人得癌症。建议大家少喝酒，实在要喝，大人每天最多喝15克。怀孕的人、小孩和身体不太好的人都别碰酒。 儿科门诊里常有家长抱怨孩子什么都往嘴里塞，误吞异物是个常碰见的急事，尤其在5岁以下的孩子身上容易发生。处理得不当或者晚了，后果会很严重。要是小孩吞了东西该咋整？首先得看娃是不是真吞了东西。要是家长看见或者听娃说吞了啥，得特别小心；要是没亲眼见，娃却一直咳嗽、嗓子疼、不爱吃东西、或者肚子疼什么的，也得提高警惕。 遇到这种情况，马上送医院去！咱们可以照着“四要”“四不要”来办。首先要保持冷静：如果娃呼吸困难、脸发黑，赶紧抢救并叫救护车。其次要问清楚情况：知道是什么东西、多大、啥形状、有没有毒，顺便把异物的大概模样带到医院给医生看。然后别给娃吃东西喝水：为了之后的治疗做准备，同时盯着娃的情况变没变。最后还要特别小心那种危险的东西：比如纽扣电池或者磁铁，这些东西可能会弄伤肠胃。 接下来是别做的事儿：千万别催吐！别拿手抠喉咙或者乱催吐，那样东西反流可能呛到气管。也别喂饭喝水：别想用饭团馒头把东西“压下去”，这反而可能把东西推到深处更难弄出来。更不能干等着：有些东西几小时就会腐蚀肠胃；如果吃了几个磁铁它们还会隔着肠子吸在一起弄破肠子。还有就是别硬来拿东西：千万别拿筷子镊子去掏娃的喉咙，那会伤黏膜甚至戳坏气道。 如果孩子呼吸困难了该咋办？要是突然说不出话、剧烈咳嗽、喘不上气、嘴唇发乌发青，说明东西卡在气管了。这时得赶紧用“海姆立克急救法”。 1岁以下的婴儿做法：把娃脸朝下趴在你胳膊上托住下巴别捂住口鼻；用手掌根部在娃后背肩胛骨中间狠拍5次看看东西出来没；如果还没出来就翻过来脸朝上托着头继续拍胸口中间5次；这样来回交替直到东西出来或者救护车来了。 1岁以上的孩子做法：站在孩子身后用手掌大力拍肩胛骨连线中间5次看看东西出来没；如果还没出来就双手抱腰握拳放在肚脐上方一点猛推肚子5次；同样交替做直到东西出来或者救护车来了。 要注意的是：如果娃没反应了没呼吸了心跳没了就得马上做心肺复苏同时叫120。“海姆立克”只用来救重度堵喉的情况。如果娃还能咳出声说明没完全堵死可以鼓励他用力咳出来。 平时怎么预防这种事？多跟娃说别把非吃的东西放嘴里；把钉子别针电池钥匙这些小东西收好别让孩子碰到；吃东西别混进鱼刺碎骨片还有果核这类容易卡住的东西；买玩具要买那种分不开零件的好拆的可能掉零件的别给孩子玩；如果是精神或智力不太好的孩子更得看好盯着点。 总之遇到这种急事儿家长得冷静别拖别乱动赶紧送专业医院处理才是关键！厦门市儿童医院消化科 苏莹写的文章 厦门市儿童医院消化科行政副主任、副主任医师王晓冬审的 编辑是杨沛还有陈沂。