开学第一天，不少家长在朋友圈晒开学装备，书包、文具、书皮这些倒是准备得齐全了，但有一样最重要的装备却被很多人给忽略了，那就是孩子的视力健康。许婷婷作为重庆普瑞眼科医院视光及儿童眼病科主任，发现了一个问题：这个寒假里，手机和平板电脑成了很多孩子的“亲密伙伴”。孩子们长时间盯着屏幕玩游戏、上网课，眼睛的压力可不小，这就导致了孩子的“远视储备”正在悄悄减少。快开学了，许主任建议家长们赶紧带孩子去做一次全面的视力检查，别等孩子近视了才想起防控。 不少家长拿到孩子的视力报告时都很奇怪：“才6岁，怎么就远视了？”许婷婷解释说，远视储备是每个孩子天生的“视力存款”。新生儿出生时，眼球小、眼轴短，这就导致了生理性远视。随着年龄增长，眼球逐渐长大，远视储备量就会逐渐降低。通常来说，4到5岁的孩子有225到300度的远视储备；6到7岁的孩子有175到250度；8到9岁的孩子有125到200度；10岁左右的孩子还有100到150度的远视储备。如果12岁前的孩子能保住这些存款，到18岁时还会有剩余。 12岁以下的儿童应该到医疗机构散瞳验光。因为散瞳验光能准确了解真实情况。家长要重视孩子的远视储备情况。这个远视储备就像是保护眼睛的“缓冲区”，储备充足了，近视风险自然就低了。 重庆普瑞眼科医院作为渝中区儿童青少年近视防控指导服务站，一直在积极开展儿童青少年视力普查和近视防控科学研究。医院依托“三维一体”精细化管理方案，从预防、控制和保护三个方面深化工作。许主任强调，视力管理是一个动态过程，不能只看一次检查结果。就像看天气预报一样，不能只看今天下不下雨。 建立屈光发育档案能帮助家长和医生提前发现问题。一般从3岁开始建立档案，每6到12个月复查一次内容包括裸眼视力、矫正视力、散瞳屈光度等信息。 3到6岁阶段要重点关注远视储备是否正常。如果发现储备过低就要多户外活动少用眼，每半年复查一次；7到12岁是小学阶段属于高发期就要注意消耗速度和眼轴增长情况；12岁以上如果还没近视就保持好习惯如果已经近视就注意度数增长预防并发症风险。 新学期不仅是新起点也是防护关键期我们要给孩子们打造清晰健康的视界不让厚厚的镜片挡住他们探索世界的目光！重庆普瑞眼科医院始终秉持“政府主导、部门联动”的工作方针积极投身于视力普查和科学研究持续加大科普宣传力度增强公众护眼意识为每一位孩子打造更加清晰、健康的视界！