体检时遇到这4个指标出现“异常”，可别紧张！反倒是有好处。大家都知道，血压低、心率慢有时也是好事。还有抗体阳性升高、高密度脂蛋白升高，也是让人高兴的事情。如果你没有任何身体不适症状，完全可以放松心态。下面具体说说。 首先，关于低血压。研究显示，高压90mmHg以上、低压60mmHg以上的情况下，数值越低，心梗、脑梗风险越低。这就意味着低血压有时会让医生羡慕你。不过需要注意的是，如果出现头晕、眼前一黑或胸闷、气短等症状，就需要及时就医。 其次，心率慢也不必担心。专家表示，在没有供血不足相关症状的前提下，白天活动时心率在50次/分以上就很好。这说明“心率越慢越长寿”是有科学道理的。 再来看看抗体阳性升高。某些抗体高表示身体对病毒或细菌有免疫力，不容易感染病毒。这并不是坏事，就像乙肝表面抗体升高并不代表感染了乙肝一样。 最后，高密度脂蛋白高也是好事。高密度脂蛋白属于“好”胆固醇，它高说明心血管更健康。 如果胆固醇偏高，可以适当吃点杏仁。杏仁中含有优质脂肪和不饱和脂肪酸，可以防止高血压、高血脂，软化血管还能降低低密度脂蛋白和血清中胆固醇水平。但也要注意不可过量食用。 另外还有些小问题也不用担心：肺结节小于5毫米定期复查即可；二三尖瓣轻度反流心脏功能不受影响；肝肾小囊肿多数是良性；心脏舒张功能不全常见于老年人放松心态即可。 体检其实是一件非常个性化的事情。每个人年龄、职业不同，检查项目也有差异。所以要选择适合自己的筛查方案。比如20到30岁的人需要关注传染病、皮肤病和生殖系统疾病；30到40岁工作压力大的人需要注意血糖监测；40到50岁是健康高危期心血管疾病和癌症发病率增加；50岁以上身体机能衰退女性骨质疏松高发等情况需要重点关注相关检查项目。 不同年龄段还要注意以下几项：女性关注乳腺和妇科疾病（乳腺超声或钼靶筛查乳腺癌、HPV+宫颈细胞学检查宫颈癌）；男性关注胃肠疾病（胃肠镜检查胃癌结直肠癌）还有肺部CT筛查肺癌等六种高发癌症：肺癌首选低剂量螺旋CT检查；胃癌肠癌认准胃肠镜检查；肝癌筛查甲胎蛋白和B超；乳腺癌通过钼靶检查；前列腺癌关注PSA指标等。 最后是关于“三高”人群需要注意的一些检查项目：高血脂高血压高血糖等“三高”人群需要重视颈动脉超声、心电图、心脏超声、尿微量白蛋白、眼底检查等。这些都是非常重要的健康指标！