上海的流感防控目前还在关键阶段，但医疗压力已经缓和了不少。最近的数据显示，上海市的各级公立医疗机构急诊和发热门诊的接诊量比这个月刚开始时少了。医疗资源也很稳定，这说明之前采取的措施和大家健康意识提高的效果还不错。不过呢，虽然就诊压力减轻了一些，上海现在还是处于季节性流感的高峰期。监测显示，流感病毒还挺活跃的，主要是甲型H3N2亚型在流行。这个情况跟北方有些地方差不多。儿科的服务现在挺充足的，急诊和发热门诊候诊时间基本都能控制在30分钟以内。大家去看病排队也不用太着急。冬季呼吸道传染病高发有几个原因：一个是天气干燥低温病毒容易活；还有一个是室内聚集活动多；还有一个是节假日人员流动大，容易交叉感染。马上要元旦放假还有春运的时候，人口大规模流动可能会给防控带来新挑战。为了应对这种情况，上海市卫生部门提了一些建议。大家平时出门戴口罩还是挺管用的，尤其是在人多的地方像车站、医院和商场这些地方。专家建议大家戴口罩要做到“五要五不要”：保持手部清洁、分清楚内外方向、紧贴面部、吃东西时取下、选适合自己脸型的口罩。另外洗手也是很基础的防护手段：用流动水配合肥皂洗或者用含酒精的免洗产品擦手，别用脏手去摸眼睛鼻子嘴巴这些地方。从公共卫生体系建设角度看，上海最近几年一直在完善分级诊疗机制还有发热门诊布局，药品储备和应急响应能力也在加强。这些基础工作能帮我们应对高峰期。接下来卫生部门会密切关注病毒变异情况调整策略，重点保护老人、慢性病患者还有儿童这些脆弱人群。大家要清楚传染病防控需要长期坚持复杂多变的情况来应对既不能因为数据好转就掉以轻心也不需要太恐慌政府完善体系同时每个人都要做好自己的健康第一责任人把科学防护意识变成日常习惯才能形成有效的防护网络平稳度过呼吸道传染病高发季节给经济社会发展提供保障。