杭州有个叫张女士的女人体重不知不觉变重了，她特意看了家里的监控才知道，自己晚上老会起来吃东西，可自己竟然一点印象都没有。这究竟是怎么回事呢？浙江医院精神卫生科的吴万振主任给大家解释说，她这是得了“睡吃症”，这是一种大脑处于睡眠状态，却仍然行动的症状。大脑这时候还没清醒，手却一直在动。吴主任还举了个例子：张女士晚上起来不仅把麦片撒在面包上，还要热牛奶，有时候还跑到楼下买水果。卖水果的人都觉得奇怪，平时挺注重穿着的人怎么大晚上穿睡衣出来买东西？吴万振主任说这种情况在人群中的发病率大概是4%，年轻女性更容易出现。 很多人可能会觉得多吃两口东西没什么大不了的，其实潜在风险挺大的。特别是安全问题，患者无意识中使用刀具、炉灶很容易受伤，甚至可能误食有毒或变质的食物。要是出门购物更是危险。所以平时要注意休息和调节情绪。“日有所思夜有所梦”，白天受到刺激晚上睡眠就容易出问题。吴主任还提醒说如果真出现这种情况，可以把门锁上给自己出门增加点困难。因为这个时候虽然能做一些常规动作，但复杂的事情就做不来了。