刚从北京妇产医院东院生完宝宝没多久，好些新手妈妈都跑来问我待产包怎么准备，我把这次的真实住院经历全都整理出来了。不管是医院强制要求买的东西，还是妈妈和宝宝需要的必备品，只要照着这份清单准备，就能省下不少冤枉钱，进了医院也不会手忙脚乱。 头一件事得说说医院强制待产包，这是必须买的，不能自己带东西进去替换。医院在自动贩卖机或者护士站卖这个统一的无菌包，大概298元左右。里面有新生儿的无菌衣、包被、帽子、睡袋，还有产妇专用的产褥垫和一次性用品这些基础护理东西。所有东西都是无菌包装好的，交给护士就行，千万别自己拆开带进产房。 接下来就是妈妈得自己带的东西。湿巾纸巾、湿厕纸洗手液这些清洁用品肯定少不了。充电器和耳机能让你在休息的时候不无聊。吸管杯方便喝水，记得带上矿泉水，因为医院只有开水没有瓶装水。家属送饭用得着的筷子勺子也得备着。晚上睡觉怕吵的话眼罩耳塞也准备上。马桶垫冬天用着比较舒服。洗漱用品毛巾也是必备的。 哺乳方面防溢乳垫和吸奶器要带着。羊脂膏能保护乳头皮肤不裂。孕晚期用的孕妇枕可以让你睡得更舒服些。防滑拖鞋洗澡用。冲洗器用于产后清洁下体。袜子穿了暖和。胎心监护带要带两条备用。护理垫三包差不多够了。 一次性内裤和夜用卫生巾记得带上计量款不用医院的也行。手套让护工用就行。便盆20块钱左右也可以在网上买。 还有量杯自助机购买后插导尿管时能计排尿量。蜂蜜露有需要的话可以准备点我没用上。神药主要是剖宫产前要吃的药。收腹带自助机买了剖宫产后用着好下床。冷敷贴顺产必备的能少受罪。 宝宝的东西主要是入院时要的基础护理品（云柔巾、润肤油、爽身粉、护臀膏、沐浴露）。帽子、包被和两件衣服最好买那种有严格无菌要求的直接拿去产房用就行。小梳子洗澡用一次没关系的看需求备着好了。 眼罩如果去新生儿科照蓝光得带着。洗澡盆其实不用提前带出生第二天才会安排洗澡等生了以后再拿也不迟。 去新生儿科探视不行有母乳可以用吸奶器吸出来送去每天固定时间送还有要求后面会配图提醒大家记得这一点！ 北京妇产医院是不允许自带奶瓶奶粉奶嘴的提倡纯母乳早接触早开奶除非有特殊医学指征才提供配方奶。 重要提醒一点证件一定要带齐了不然办不了住院手续夫妻双方身份证原件、医保卡或者社保卡押在住院处、产检大白本母子健康手册生育登记服务单这些都得放在文件袋里随身带着押金也准备好足够的钱就行。 陪护人的身份证换洗衣物洗漱用品折叠小垫子薄被子病房沙发比较硬纸巾抽纸垃圾袋小零食陪你熬夜的时候充饥都可以备一点。 过来人经验分享说待产包精简实用最重要别买那些网红推荐一大堆没用的东西很多东西不用提前囤太多急需时外卖也很快像冷敷垫产褥垫这种用量大的最好提前在网上买便宜点因为医院卖的价格比较贵。 医院强制包一定记得买胎心监护带产褥垫一次性内裤这些是真刚需顺产一定要带冷敷垫能少受很多罪剖宫产记得提前准备收腹带下床更舒服证件和大白本提前装好包破水或者宫缩一来拎包就走陪护人固定好别频繁更换病房管理比较严格整个待产过程不用太焦虑北妇产的医护都很专业准备齐全就能安心迎接宝宝啦最后祝各位准妈妈好孕连连希望大家都能顺利建大卡通过每一次产检生下健健康康的宝宝！