其实，要是孩子脊柱弯了，也不是非得动刀子不可。齐鲁网·闪电新闻3月9日的消息说，最近康复圈流行了个叫SMMT的东西，也就是悬吊推拿运动技术，挺管用的。这个法子主要是把中医推拿跟现代的悬吊训练揉在一块儿，专门用来对付颈肩腰腿痛、脊柱侧弯和运动损伤这一堆问题。 说白了，这就是“减重”和“激活”合在一块儿搞的鬼。比如说治疗腰痛，先把人给吊起来，让重力少压着关节，把腰背部肌肉放在一种不痛不压迫的状态下去使劲。接下来就是推拿，在吊着的基础上再揉一揉紧张的肌肉和筋膜，把关节给弄顺了。最后就是运动了，悬吊的地方不稳当，逼得身体里负责保护骨骼的深层稳定肌不得不主动收紧来保持平衡，这就相当于一边让大脑重新学怎么发力，一边顺便把姿势给纠正过来。 对于脊柱侧弯这病，它是按照“松筋-强肌-正骨”的路子来治的。第一步是悬吊牵引，用吊索把脊柱拉长点，把椎间隙撑大了。第二步是推拿理筋，这时候趁着脊柱被拉长的劲儿，推拿放松凹侧那些缩短了的紧张肌肉，激活凸侧那些被拉长了的无力肌肉，两边的拉力均衡了问题就解决了一大半。第三步是核心重塑，还是在不稳的悬吊状态下让人做特定动作，把那些平时不怎么动弹的深层稳定肌给激活了，比如多裂肌和腹横肌这种，建立起新的肌肉平衡以后复发的可能性就小了很多。 这个法子的好处挺多的。首先它无痛无创，既不用开刀又不用受罪，大家都能接受。其次它是治标又治本，不光是把骨头摆对位置（治标），更关键的是要把深层肌肉的劲儿练出来维持疗效（治本），复发率自然就低了很多。最后就是精准高效了，它能把那些“睡着”的肌肉给精准找出来激活它们。这个技术就像是给大夫装了个“机械臂”，既能稳稳地把人托起来让大夫好操作又能把人弄得晃晃悠悠让身体自己启动“自我修复”的程序激活沉睡的肌肉。 现在这项技术在临床上用得挺多的，比如治轻中度的青少年特发性脊柱侧弯、产后骨盆恢复还有那种慢性下背痛都挺合适。闪电新闻的记者仵晓甜也给大家做了报道。