春分和龙抬头这一巧合在2015年、2026年和2045年才会发生。今年3月20日这天，天空同时出现了春分和龙抬头。网友们纷纷表示关注这个百年难得一遇的时刻，但打工人只是嘀咕：关我啥事。其实，这种“双龙聚首”情况只在这三次发生。媒体大肆宣传这一天的趣味活动，让很多人觉得出门就能重拾生活的乐趣。然而，打工人依旧忙碌，根本没空享受这个时刻。 通勤者挤在地铁上，身穿西装革履的人抱着电脑打哈欠。汇报PPT修改完了吗？写字楼里，策划案被改了八版，因为甲方一句“再年轻一点”，大家只能重新回到工位修改。医院里护士拿着药单叹气：每年三月到五月，抑郁和焦虑病人数量都会明显增加。春天对于心理科来说是个高危季节。数据显示，春季抑郁症和焦虑症复发率比其他季节高出20%到30%。温度忽高忽低、日照变化大导致人体生物钟和神经递质混乱，快乐激素跟不上消耗速度。 媒体上充斥着“一年之计在于春”的说法，但对于打工人来说这是一种压力。KPI在增长，体重在增加，花呗也在增加。社交平台上都是春日焕新计划、自律打卡挑战。别人去踏青赏花时你在加班改方案；别人野餐时你在会议室复盘；别人放风筝时你陪着老板笑脸相迎。 把“春天快乐”刷屏的时候很多人感到烦躁低落并默默把抗抑郁药塞进抽屉。但是不能因此否定春天的美好。现在很多打工人被剥夺了享受春天的权利。 如果今天很累很烦想要骂一句“春天快乐个屁”，那就骂吧。但骂完后再做一件小事：比如下班路上抬头看一眼天空，给自己买一束便宜的花或者给很久没联系的朋友发条消息。 愿我们都能找回内心平衡，让日子过得如春风般柔软如春光般明亮不慌不忙一路向阳。