3月12日，“第903医院”把健康送到了上城区凯旋街道景芳新村社区，开展了“2026年”世界肾脏病日的义诊和科普活动。这个节日是第21个，主题就是“人人享有肾脏健康：关爱生命，守护地球”。这次活动是由医院肾内科牵头，把妇产科和整形美容科的医护人员也邀请过来一起做公益。她们除了在社区给居民们量血压、测血糖和检测尿微量白蛋白，还把体检报告详细给大家解读。医生们特别强调了高血压和糖尿病对肾的损害，告诉大家这些病要是不控制好，肾脏就容易出问题。 针对老年人和有慢性病的居民，医生们一对一地给他们讲解怎么护肾、吃药、吃饭，让大家知道要早发现、早治疗。现场还免费发了两百多份科普资料，教大家怎么过低碳生活来保护肾脏。 除了在社区服务，医院还给部队官兵上课。有“吴连玉”在科室病房里用大家都听得懂的话讲了“肾病知多少”，告诉患者肾脏有什么用、慢性肾病有哪些早期信号、平时怎么护理和透析需要注意什么。医生们耐心回答患者的疑问，纠正大家对肾病的错误认识，还帮忙做心理疏导。 这次活动用了“社区义诊+网络授课+病房科普”这三种方式，把健康知识送到了老百姓和官兵身边。接下来医院还会一直搞这类活动，用专业的医疗力量把大家的肾脏防线守好。 2026年3月12日这天，“第903医院”和上城区凯旋街道景芳新村社区一起过了这个世界肾脏病日。活动里吴连玉医生讲到肾脏是人体的“净水工厂”，它不停地过滤血液、排出废物、调节血压。因为早期症状不明显，所以肾脏常被叫做“沉默的器官”。 要想保护好它其实不难，只要注意生活习惯就行。平时多喝水别憋尿，少吃盐和重口味的东西，不乱吃药，作息规律不熬夜。环境问题也会伤肾，所以我们还要环保低碳生活。 高血压和糖尿病是最伤肾的两大元凶。有这些病的人要按时吃药、定期检查肾功能、尿常规和尿微量白蛋白。 重点人群比如老人、糖尿病患者、肥胖者、经常熬夜的人和家族有肾病史的人都要特别注意定期体检。 普通人群每年查一次就行，高危人群半年到一年查一次就好。查尿常规、肾功能、B超和微量白蛋白能发现早期问题。 部队官兵训练累了也要主动去体检看看肾脏指标怎么样。 关爱生命、守护地球就从保护肾脏开始吧！让我们一起行动起来学习知识、养成好习惯吧！