嘿，朋友们，听说了吗？2026年，上海市搞了个特别酷的项目——市民健身夜校。这个新玩意儿啊，简直就是打开了大家晚上生活的全新大门！你健身，我给指导！咱们把宅在家里刷手机的习惯给改了吧，晚上出来科学地动一动！ 爱运动的你别错过了啊！只要是在上海生活的小伙伴，无论你是健身小白还是运动达人，只要有热情有兴趣，都可以报名参加呢。赶紧来看看在哪里报名吧！方式很多很方便，动动手指就能约到课啦。 你可以关注“上海体育”政务微信，点击菜单里的“市民健身夜校”参与。还有“来沪动｜健身地图”微信小程序也可以点进去选择“市民健身夜校”参与。当然还有随申办微信小程序也在等着你来发现呢（现在还没上线哦）。 这次市民健身夜校会给大家提供多样化的健身指导服务。2026年上半年第一批72个教学点位还有超150种课程都要陆续开课上线啦。 大家想练什么都有哦！搏击燃脂、尊巴、有氧操、增肌塑形……甚至瑜伽、八段锦、太极拳这些养生项目也有安排上。 从室内燃脂到户外运动，从养生功法到竞技训练，不管你是想减脂塑形还是放松身心，总有一门课适合你！夜幕下的运动狂欢马上就要开始啦，大家快来赴约吧！ 别担心会迷路或者找不到合适的课程哦！这里会全年动态更新信息平台上的课程和教学点位呢。 一定要记得时刻关注市民健身夜校信息平台上的最新消息和报名信息哦！上海这座城市夜晚充满活力和健康气息，赶紧行动起来吧！