中国各地在冬天感受寒冷的方式差别很大，大家都有自己的“南北之痛”。南方的人觉得潮湿阴冷特别难受，哪怕气温没有到零度，可体感温度却往往比北方还要低；北方的人则享受着室内的暖气，出门才会感到刺骨的寒冷。这种同样的气温却有不同感觉的现象，其实是自然条件和人类生活习惯共同造就的结果。 从地理环境来看，中国南北跨度大，气候类型也不一样。华北、东北、西北这些北方地区冬天主要受大陆性气团控制，冷空气频繁且强劲。高纬度来的干冷空气让这里气温低、空气干燥、日照充足，昼夜温差也很大。相反，长江中下游和华南一带冬天受冷暖空气交汇影响大，雨水多湿气重。部分盆地或丘陵地形阻挡了冷空气迅速扩散，使得这里湿度大、日照少、气温日较差小，天气非常阴冷。 气象学里有个“体感温度”的概念指出：湿度越高，人体实际感受到的寒冷感就越强。因为潮湿空气更容易让身体的热量散失。 除了气候因素外，房子的设计也放大了这种差别。北方为了过冬修建了很厚的墙、装了保温层和密封性好的门窗，还有大范围的集中供暖管网。这样室内就像春天一样温暖。南方以前主要对付夏天的酷热和潮湿，所以房子墙体薄、通风好但很少有集中供暖。冬天时室内的热量容易流失进去湿气也容易进去，导致“屋里比屋外冷”的情况经常发生。 要想科学御寒得懂人体怎么散热的道理。当散热速度超过产热速度时人就会觉得冷。热量散失主要有传导、对流、辐射和蒸发这四种方式。所以多穿衣服不是最好的办法，关键在于要把这些热量流失的通道给堵住。保暖衣物的核心在于能把身体周围的空气固定住不让它动来动去。 为此可以采用分层穿衣服的办法：里面穿排湿快干的衣服让皮肤干爽；中间穿抓绒或者羊毛这种有纤维结构的衣服来储存空气形成隔热层；最外面套一件防风防水的外套挡住风和雨。这种搭配可以根据活动强度随时调整衣服层数。 除此之外还得主动适应环境：在北方要防着风直接吹在身上；在南方则要注意防潮还要用电暖器或者空调来改善室内环境。 总之南北冬日的感受不同是自然和人类智慧共同写出来的篇章。明白了这些原理就能帮助我们更科学地应对寒冷天气了。