咱们姑苏区沧浪街道泰南社区最近搞了个挺大的动作，就是专门给大伙儿讲关于脊柱健康的事儿。这次活动可是把姑苏区人社局、红十字会、教育中心还有妇联这些部门都给凑到一块儿了。主办方特意请来苏州市立医院骨科运动医学中心的专家章鸿来主讲，现场大概来了三十多位居民，反响特别热烈。 这次讲座主要就是冲着咱们老百姓的实际需求去的，尤其是专门针对中老年朋友容易出现的那种退行性脊柱病变。章鸿大夫经验特别足，他先给咱们把脊柱的结构讲了一遍，然后说说是什么原因导致了这些毛病。他把平时咱们爱久坐、姿势不对还有不爱动这些坏习惯都拎了出来，手把手教大伙儿怎么从腿酸、胳膊麻这些小信号上，早点发现自己的身体出了岔子。 到了治疗康复这块儿，章鸿大夫也没藏着掖着。他说了现在临床上常用的法子，像是吃药调理、做做理疗和康复训练是怎么回事，连手术的适用范围和注意事项都给大伙讲得明明白白。现场他还给大家演示了怎么拉伸脖子、锻炼腰背肌这些在家里就能做的动作，还特意叮嘱大家一定要注意姿势，别因为懂的不多把病给耽误了。 互动的时候大家提问可积极了，社区的民兵和网格员们围着章大夫问个不停，有的想知道平时怎么保护颈椎，有的问补点钙对脊柱到底有没有用。对于这些问题，章大夫都是一个一个耐心解答的，还给出了不少很有针对性的建议。 以后泰南社区还会接着搞这种健康宣教和义诊活动。咱们老百姓的健康就是最大的事嘛！听说这次活动的幕后英雄是通讯员孙雪娟和记者周晓青，还有校对王菲呢。