人在这世上辛苦奔波了一辈子，最后有啥能真正属于你？爱人算吗？根本不算。虽然你们一起经风历雨、同甘共苦、彼此亲密、心意相通，但哪有永远在一块的道理？活着的时候或许能陪你到终点，可一旦死了就没法一起走了，想要白头偕老多半只是个美好的念想。子女呢？他们也是过客。血缘再深、感情再好，也只能有团聚、孝顺、探望和关心这些天伦之乐。等你去了另一个世界，他们顶多帮你送个行，哪有本事再把你拉回人间。 金钱更是身外之物。你拼命赚钱又拼命花出去，哪怕银行里存了再多钱，那也是拿不到棺材本的。房子和车同样如此。虽说住着宽敞舒适的大房子开着好车，但这都不长久，一旦离开人世就啥都不是了。 那到底啥是你的？只有身体才是唯一不离不弃的陪伴。只有它拼了命地保护你的生命，直到把所有的能量都耗尽为止。没了身体，你就啥都没了。所以咱们得把身体当成无价之宝，好好爱护它、满足它的需求。每天得锻炼、吃饭有营养、作息规律、防病治病、讲究卫生、心情舒畅，不能让它受一点伤。 身体要是健康了，生活质量才高。有了健康才有生命。没了健康哪还有命？有了命就有了一切。要是没命了，啥都不是你的了。所以只要还活着一天就是福气，就得好好珍惜。 对待健康这点事上，偏见比啥都可怕。人生最傻的就是用健康去换那些身外之物；最可悲的就是拿命去解决自己心里的烦恼；最浪费的就是用生命去处理自己制造的麻烦！啥都比不上身体重要。咱们得护好自己的身子骨，珍惜现在拥有的！