要想把那只到处乱钻、像个小火箭一样疯跑的狗狗变成一只安静的佛系大狗子，咱们可以用这四招来试试看。先别急着冲它大吼大叫，只要看到它在沙发上留下抓痕，或者是鞋柜被翻得乱七八糟，很多人可能就以为这是拆家的常态了。其实狗狗之所以会这么闹腾，反复叫个不停，或者满屋子乱闻，多半是因为它身体里的电量多得没处用！与其对着它发脾气，不如赶紧帮它找个地方把这些多余的能量泄出去。给它们制定个固定的户外溜达计划，这是必须要做的事。比如说边境牧羊犬就得跑够30分钟高速的那种，金毛更喜欢在水里扑腾个15分钟，哈士奇则最爱跑上10公里的远足路程。平时的散步路线也可以换个地儿，比如把大马路换成森林里的小路或者河边的草丛。这样一来，狗狗的大脑会以为今天的任务升级了，它自然就会更卖力地消耗能量。 等狗狗运动完了还在兴奋劲儿上，这时候就得用上智力游戏了。用那种藏食玩具或者是嗅闻垫来转移它的注意力。它这时候就会把剩下的电量切换到找吃的、闻气味或者是动脑筋上去。有研究说过了，专心玩15分钟的游戏带来的疲惫感，差不多等于跑了60分钟呢，这就叫“不动也出汗”。到了狗狗公园里跟同伴玩也是个好办法。找个性格合得来的玩伴互相追着跑、闻一闻、打个滚儿，既能锻炼身体又能学会怎么跟人相处礼仪。 记住出发前先问问对方有没有打过疫苗，还得在旁边守着头五分钟，免得第一次见面大家弄得很尴尬。最后别忘记抚摸和夸奖的好处了。很多狗狗搞破坏其实就是在说“我很无聊”。每天专门花10分钟给它做高密度的互动——轻轻揉揉下巴、拍拍后背、夸它几句——这样就能让它在感情上先充上电。当这四个口子同时打开之后你会发现，那个以前到处疯跑的小家伙慢慢就会变成一只安静趴在你脚边的大狗狗了。活力本身不是错啊，错就错在没地方发泄这些多余的能量。只要给它指条明路，它自然会回报你一份平静和忠诚。