作者子墨讲了一段话挺实在，说人说白了就是一个人在活。你别总想苛求别人怎么样，这事儿既累人还讨不到好，也不是什么自私的想法。少去插手别人的因果，自己才会过得开心，身体也少出毛病。守住自己的本心，别去管别人的事。你要明白，人到最后都是自己来自己走，走的这一程山海全是你自己的。别非得让别人懂你，也不用硬要跟别人凑一块儿。这种放下，不是自私，是在好好对待自己。少掺和别人的因果，不把别人的生活搅浑，才能守住心里的平和，少受那些没必要的累和烦。 我们老爱把别人的期待扛在肩上，老爱盯着别人的生活看。忍不住就会数落别人的选择，放不下对人家的执念，总想拿自己的标准去框住身边人。可你最后会发现，求全责备最后就是自个儿消耗自个儿。你把心窝子掏出来劝人，人家不一定领情；你费劲巴力去改变人家，多半也拗不过人家的本心。强求契合只会把关系搞僵，管得太宽只会招来怨恨。到头来累坏了自己，也没捞着半点好处。 这世上谁都有自己的路要走，谁都有自己的因果要扛。再亲近的人说到底也就是个外人。你不是人家的救世主，也没义务为人家的人生负责。就像人家也没法替你过日子一样。那些看似热心的插手，那些自以为是的苛责，其实就是在别人的因果里给自己找不痛快，把自己的心境给搅乱了。 人与人之间的最好分寸就是懂分寸、守本心。别苛求也别纠缠，尊重人家的选择。少去掺和别人的因果不是冷漠而是清醒。不去评说人家的对错是非，不去插手人家的抉择决定。把时间和精力都收回来过自己的日子。 等你不盯着别人的生活看了，不再逼着别人改变的时候，你会发现那些让你睡不着觉的烦恼、那些让你累得够呛的纠缠都慢慢没影了。心里没了牵挂自然就没烦恼；脑子里没了执念自然就少纷扰。这份心里的平和才是最好的养生也是最长久的快乐。 人这辈子说到底就是跟自己处对象。学会放下对别人的苛求守住那条线别越界少管别人的因果多守自己的本心。所以啊不纠结不纠缠不勉强独善其身自在随心这就是对生活最好的回应也是让自己过得开心远离烦恼的大智慧。