河南有个叫李占英的农妇，竟然说自己整整四十年都没有好好睡过觉。她就这么睁着眼睛在村子里生活，大家都觉得这事儿太离谱了，连去给她检查的医生都看得目瞪口呆。医生把她关起来连续监测了两天两夜，结果发现这个女子每天的睡眠时间竟然长达16小时。按常理说，正常人只要睡满8小时就算够了，可这怪事儿就在于：李占英明明睁着眼睛站在那里，为什么仪器却显示她在睡觉？ 专家分析后告诉大家，李占英的睡眠方式很特别。她的睡觉时间不是像普通人那样一次睡够八九个小时，而是分散在一天的各个时段里。每次她闭上眼睛休息的时间通常都很短，短到不会超过10分钟。这种断断续续的浅睡眠方式让她始终处于一种似睡非睡的状态。 更让人觉得神奇的是，李占英就算睁着眼睛也能进入梦乡。这是因为她的一部分大脑神经开始休息了，但剩下的那部分神经还在工作。所以她既保持着清醒的状态，身体实际上又在进行修复。这种奇怪的状态让她能够随时随地打盹，甚至站着都能睡着。 造成这一切的原因是她的心理暗示出了问题。李占英习惯了认为自己不需要睡觉，这种想法日积月累就变成了一种条件反射。久而久之，她就养成了睁眼睡觉的特殊习惯。专家建议她把这个心理暗示给消除掉，最好是在家人和朋友的陪伴下慢慢调整作息规律。 这起发生在河南的怪事总算有了合理的解释。科学告诉我们，世界上确实存在一些让人无法理解的现象，但我们不能迷信那些无稽之谈。只要信赖科学的力量，这些神秘的事情大多都能找到合理解答。马王堆的汉墓帛书中曾有句话说得好：“譬卧于食，如火于金。”意思是说睡觉和吃饭一样重要，就像火和金子一样宝贵。要是一晚没睡好，身体就要用一百天的时间来恢复。所以我们都得把睡眠当回事才行。