南京一中实验学校把“健康第一”的理念落到了实处。3月3日，学校给班主任和德育团队上了一堂心理实操课。这一次，学校特邀南京晓庄学院心理健康研究院副院长、南京市中小学生心理援助中心（陶老师工作站）主任许红敏老师，为大家带来新学期的首场心理健康教育讲座。这次讲座内容具体，贴近实际，让学校心理健康教育工作得到了提升。这次活动也是学校落实教育部健康第一教育理念的重要步骤。许老师详细介绍了陶老师工作站提供的24小时公益心理热线——96111。她提到，这个热线主要的繁忙时段是在早晨6点到10点和晚上21点到次日凌晨0点半。特别是开学前后一周和考试前后一周，这个热线特别忙碌。她还指出了目前学生心理健康面临的主要问题：压力事件、人际适应、学业恐惧还有家庭结构问题。人际关系是学生心理需求中的突出问题，特别是家庭关系问题往往由学业压力引发。这次活动还提到了一些特殊情况：抑郁、双相情感障碍还有强迫等心境障碍的学生越来越多，很多因此休学或请假。 南京一中实验学校执行校长黄侃说，“开学第一训”已经成为学校德育工作常态化安排之一。黄侃校长认为许老师这个讲座为他们提供了具体有效的工作策略，帮助学校更好地开展心理健康教育。 许老师强调心理健康教育要渗透到日常生活中，而不是只靠一门课程或一次活动就能解决。她提出要建立全链条的心理健康工作体系，形成动态跟踪与关爱制度。黄侃校长认同这个观点，他说他们将继续推动心理健康教育系统化和专业化发展。 这次活动吸引了很多老师参与讨论和学习。他们不仅学到了知识还交流了经验。许老师通过大量数据详细剖析了学生常见心理问题表现与成因，并给出针对性策略。 整体来说这个活动非常成功！