每天都要学点新东西吧，咱们今天就来聊聊头晕这件事。不管是在沧州市生活还是别的地方，头晕这毛病大家肯定都经历过，别看症状看着都一样，背后的原因其实千差万别。了解清楚它是咋回事，咱们也好及时给自己身体发的健康信号当个管家。 医学上管的头晕和咱们平时说的晕其实不是一回事儿。眩晕主要就是你觉得自己在打转或者周围环境在转，特难受，还容易吐站不稳。而头晕范围就宽了，啥头昏脑涨、头重脚轻、好像身体飘着或者眼前一黑都算。 常见的原因有这三类。第一类是前庭系统出了问题。像那种良性阵发性位置性眩晕，也就是俗称的耳石症，是最常见的。就是内耳里有个小颗粒掉下来刺激了平衡感受器，只要你一动头、躺下翻身啥的，立马就来一阵猛转，也就几秒到1分钟那种。还有就是前庭神经元炎或者迷路炎，病毒感染惹的祸，突然就晕得天旋地转好几天还吐个不停；梅尼埃病也是内耳积水导致的，时不时就犯一次晕、耳朵还响还闷；前庭性偏头痛则是偏头痛的一个分支，有时候光晕不头痛，有时候晕和头痛一起找上门。 第二类是大脑平衡中枢不对劲。比如后循环缺血，这是给脑干小脑供血的血管细了或者堵了，可能是中风前的预警；小脑或脑干要是发炎长瘤子了也会让人晕乎乎的。 第三类就是其他系统因素了。心血管上的毛病像体位性低血压、心律失常这些会让人脑供血不足；贫血、低血糖、甲亢这些全身性的病也会影响脑子的能量供应；还有就是吃药吃出的副作用；最后还有一种叫持续性姿势-知觉性头晕（PPPD），跟焦虑抑郁这类心理疾病有关，查不出啥大毛病就是症状超过3个月还没完没了。 要是碰到下面这些情况，千万别拖得赶紧去医院：突然晕得特别厉害尤其是第一次发作；晕的时候脑子好像有什么神经系统的症状冒出来了比如特别疼、看东西花、说话不利索、手脚发麻没劲儿；晕的时候耳朵一下子听不见了；脑袋被撞了后开始晕；还有就是胸闷胸痛、心跳加速、喘不过气来；上了年纪的老人突然晕过去或者晕个不停还越来越厉害。 家里碰到这事儿咋办？先把安全保住：立马坐下来或者躺平了别动防摔着，周围环境搞得安静点光线柔和点。 大家记住了没？