这阵子是不是觉得特别不舒服？打喷嚏、流鼻涕，眼睛还干痒难受。看看气象部门发的报告就知道，这都跟花粉满天飞脱不了干系。中国气象局公布的消息显示，咱们华北、四川、天津、山东、山西、河北、甘肃、辽宁、陕西这几地，现在都在经历柏科或者垂柳花粉的高峰期。 3月上旬，柏科花粉是个“麻烦制造者”，中东部好多地方还有西南、西北的局部区域，全都被它影响着。到了本周，北京北部、河北中北部、内蒙古西北部、山西北部、甘肃西南部、辽宁南部等地，把柏科花粉期给接了下来。北方这边柳树也没闲着，北京中北部、河北中部、天津北部、山东东部、山西中部、陕西中部、甘肃南部、四川西部等地都开始飘柳树的花粉。 过了3月下旬，华北北部和西北东部柏树、柳树的花粉还会继续往外扩散。等到4到5月，东北和内蒙古东部也轮到它们来凑热闹了。 哪些人特别容易中招？那些长在路边的柏树、柳树，还有杨树、桦树这些靠风吹授粉的树种，都是过敏的元凶。医生说平时人体的免疫系统很厉害，能对付细菌病毒还不伤自己。但一旦遇到花粉这种本来无害的东西，免疫系统就会乱反应。 年轻人相对更容易过敏，因为免疫力强又总爱出门接触东西；小孩容易被屋里的东西折磨；中老年人吃药多了可能会药物过敏。 想避开这股“毒气”，多睡觉、吃得好点、练练身子都能帮大忙。出门在外一定要戴口罩护眼镜，穿长衣裤。屋里门窗关严实了别通风，再弄个空气净化器吸走那些小颗粒。春天中午和下午外头的花粉最凶，最好待在家里不出去。