鼻塞总是让我感到难受，但是最近我尝试了3个民间偏方，结果真的很有效。第一个偏方是核桃银花饮，它简直是鼻塞的“温柔推手”。我准备了10枚核桃、10克金银花、20克生姜和30克冰糖。我把核桃去壳留仁，和其他材料一起放进砂锅里，加入足够的水没过药材两指。然后用小火煎到冰糖完全溶化，药汁变成浅金黄色就可以了。每天喝一剂，早晚各一次，连续喝一两天。喝完后半个小时左右，鼻腔就会变得畅通无阻。第二个偏方是葱白生姜汤，它给感冒初起时用特别合适。我用了3段带须的葱白和20克姜片，再加上一碗清水。先用大火把水烧开，再把葱姜放进去煮5分钟，关火前加一点红糖调味。趁热一口气喝下之后赶紧钻进被窝发汗就好了。喝完10分钟左右就会出汗了，半小时后鼻塞、喷嚏和头痛全都缓解了，比吃白加黑还快，而且没有任何嗜睡的副作用。 如果觉得煎药麻烦的话，直接按摩迎香穴和风池穴也可以起到同样的效果。迎香穴在鼻翼外缘中点旁边一点轻轻按摩一下会有酸胀感。我用食指指腹顺时针按揉60次再逆时针按揉60次。风池穴在后颈枕骨下方两侧凹陷处我用双手中指同时点按30秒力度适中一点就行。按摩完马上就觉得鼻腔像多开了一扇“小窗”，呼吸变得清亮无阻。早晚各一次再加上泡脚效果更好，第二天早上基本上就不怎么鼻塞了。 这些偏方并不是偏激的办法，只有对症才是关键。核桃银花饮适合风热夹湿型感冒，葱白生姜汤专克风寒初起。这三个方法可以单独使用也可以叠加使用。只要辨证准确大多数成年人的鼻塞都能在24小时内得到缓解。不过如果服药后没有好转或者出现高热、皮疹等新症状的话还是赶紧去医院看看比较好别让小感冒拖成大麻烦。