3月18日是咱们的全国爱肝日，今年刚好是第26个年头。这个日子虽然是用来爱肝的，但咱也得把注意力放在预防肝癌上头。大家平时会定期给自己做个肝癌检查吗？虽说这病没表现出来很难被发现，但等到发现了往往已经晚了，治疗起来也特别麻烦。 既然想提前把这病给堵截住，就得先把高危人群摸透。第一位得注意的是那些肝炎患者，不管是慢性乙肝还是丙肝，只要没治好病毒持续刺激肝细胞，迟早会变成肝硬化甚至肝癌。所以这些朋友一定要定期查肝功能、病毒量和甲胎蛋白这三项指标。 第二拨人就是那些爱喝酒的朋友。长期大量喝酒会对肝脏造成永久性伤害，非常容易惹上肝炎、肝硬化和肝癌。要是你平时有喝两口的习惯，最好少喝或者不喝。 第三类人要小心发霉的食物。黄曲霉素这东西致癌，花生和玉米发霉后特别容易滋生它。家里发现坏了的食物千万不要舍不得扔。 家里有肝癌家族史的人也得小心。虽然这个病不是百分之百会遗传，但家里有亲戚得过，可能说明咱们共同接触过某些风险因素。 自身已经有肝硬化问题的人更得警惕了。这两者的关系特别密切，要是肝硬化没治好很容易演变成肝癌。 最后一类是长期吃一些特殊药物的人，像对乙酰氨基酚之类的止疼药。这些药会伤肝，所以服药期间一定要定期查查肝功能。 对于咱们普通老百姓来说，想不得肝癌也不难。首先把家里的饮用水管好点，发霉的食物都扔掉别吃了。别让自己变胖或者得了糖尿病，最好把酒给戒了。还要注意防病毒性肝炎，把体检当成例行公事。 如果出现了恶心、呕吐或者腹胀这些消化道不舒服的感觉，还有尿变黄、大便变浅白的症状，那肯定是肝出了问题。赶紧去医院检查一下吧！ 通过这些自查和预防措施，咱们每个人都能把自己的肝脏健康给照顾好。今天，你给自己查过了吗？