一支烟的危害往往被低估。
清华大学室内环境检测中心实验表明，在40平方米房间内点燃一支烟，室内PM2.5浓度可长时间维持在300至400微克每立方米，最高可达1800微克每立方米，远超国家新版《环境空气质量标准》规定的日均浓度限值。
在餐厅包间、卫生间、楼道等更狭小空间，污染程度更为严重。
室外同样存在隐患。
复旦大学研究显示，无风条件下烟雾可飘散10米，有风时化学物质甚至可达25米，形成所谓"游烟"现象。
烟草燃烧产生的烟雾含有数千种化学成分，其中至少69种为已知致癌物。
世界卫生组织数据显示，全球每年因烟草使用导致超过700万人死亡，其中因二手烟暴露导致的非吸烟者死亡人数超过160万。
上海控烟工作已走过16年历程。
《上海市公共场所控制吸烟条例》实施以来，控烟逐步成为市民生活习惯。
2025年市民健康素养监测结果显示，"知晓吸烟危害"的知晓率达87.16%，在各知识点中提升幅度最大。
白皮书监测数据反映出室内控烟成效显著：法定禁烟场所内"室内无烟具""室内无烟蒂""室内无吸烟室"的比例分别达96.1%、92.4%和99.8%。
法定禁烟场所有控烟宣传资料的比例为84.6%，较2024年大幅提升。
工作人员过去7天在工作场所被动吸烟的比例为17.4%，同比下降4.6个百分点。
法定禁烟场所吸烟发生率为12.6%，较2024年下降0.4个百分点。
更为重要的是，98.2%的市民支持室内全面禁烟，这一数据充分反映控烟已成为社会共识。
在监管层面，上海建立了较为完善的控烟体系。
全市控烟志愿者超过5000名，2025年巡查各类场所近10万户次，向监管部门提交的《执法建议书》采纳率达93.8%。
控烟热力地图微信小程序上线以来，收到市民提供的控烟问题线索16000余条，问题处理率达89%，充分调动了社会参与的积极性。
过去一年，上海在室外二手烟控制方面迈出实质性步伐。
市爱卫办联合九部门，聚焦全市21个中外游客集中、人群密集的"网红"地标场所，开展室外二手烟控制先行工作，涉及武康路、豫园商城、新天地、外滩、南京路步行街、陆家嘴商圈等地。
这一举措既体现了对游客体验的尊重，也展现了城市文明建设的决心。
值得关注的是，上海乐高乐园建设成为全国首个室内外全面禁烟的无烟游乐园。
上海迪士尼度假区、上海乐高乐园、海昌海洋公园、欢乐谷四大主题乐园联合发起无烟乐园倡议，上海迪士尼园区更推出三项举措强化控烟管理。
这些举措获得市民和游客的广泛认可，为全国提供了可借鉴的经验。
对于希望戒烟的市民，上海已建立较为完善的戒烟服务网络。
全市设有49家规范化戒烟门诊，可提供个性化戒烟方案。
12320戒烟热线提供专业支持，社区卫生服务中心的家庭医生也能提供戒烟指导。
市民还可通过"无烟上海"微信公众号获取相关资讯和支持。
这一系列举措为吸烟者提供了多渠道、多层次的戒烟帮助，有助于进一步降低城市吸烟率。
控烟工作既是公共卫生治理，也是城市文明建设的重要一环。
面对“游烟”这一更具流动性与外溢性的公共议题，上海以地标场景先行试点、以社会共治形成合力，体现了从“看得见的执法”走向“更舒适的公共环境”的治理取向。
随着制度执行更精准、公共服务更完善、社会参与更广泛，无烟环境有望成为城市竞争力与生活品质的又一张名片。