中国气象局公共气象服务中心发布了最新的全国春季花粉始期预报。现在，花粉高峰期已经开始了，如果你有过敏症状比如眼睛红肿、打喷嚏、流鼻涕，那么很可能是风媒花粉给你带来了这些麻烦。柏树花粉是致敏性最强的一种。 给北京北部、河北中北部、内蒙古西北部、山西北部、甘肃西南部和辽宁南部的朋友们提个醒，接下来一周你们可能要面对柏科花粉的侵扰。而北京中北部、河北中部、天津北部、山东东部、山西中部、陕西中部、甘肃南部和四川西部的人们，迎接你们的则是垂柳花粉的挑战。 如果你属于对这些树种过敏的人群，这次一定要做好防护措施。外出时戴上密封性好的防护口罩和护目镜能有效阻挡花粉进入口鼻和眼睛。回家后要立刻换掉外衣，清洗面部和鼻腔。条件允许的话，可以用生理盐水清洗鼻腔。 为了减少室内花粉浓度，可以在这个季节关闭门窗，使用空气过滤或净化设备。注意查看天气预报和相关花粉信息，在晴朗、干燥并且有风的日子里尽量减少户外活动。尤其是上午10点到下午5点这段时间要特别小心。 中国气象局公共气象服务中心提供了科学的防护方法和技巧，让大家在与风媒花粉的“斗智斗勇”中取得胜利。记得关注最新的天气变化和预报信息，给自己一个健康的春天吧。