大家好，最近你有没有觉得冬天干燥得让人喘不过气来？我自己也是特别依赖加湿器，结果前两天去了首都医科大学附属北京朝阳医院检查，才发现自己得了过敏性肺泡炎。这里面的水可深了，大家可得小心点。 为啥加湿器会惹出这么大的祸呢？说起来其实挺吓人的。干燥的环境会让水里的微生物像疯了一样繁殖，特别是水箱好几天不洗的时候，那里面简直就是病菌的温床。你一开机往屋里吹热水蒸气，这些病菌就跟着湿气跑了，直接钻进你的肺管子里。 比如我上周就是这样中招的。我每天晚上都开着加湿器睡觉，结果第二天早上起来就开始发烧、咳嗽，连走路都觉得气短。后来医生一检查说就是加湿器不干净惹的祸。其实很多人都以为只要加水就能用，根本不看水箱里有多脏。 那咱们到底该咋用这玩意儿呢？首先记住了，水箱必须得勤快着洗，最好每周一次，别让它成为病菌的天堂。其次最好别直接用自来水，那里面的矿物质多了会结块堵塞喷头。另外湿度别太高，保持在30%到50%之间就行，要是超过了反而容易长霉。 除了这些基本操作，通风也很重要。你要是一边吹着加湿器一边关门关窗，那屋子里的病菌浓度肯定蹭蹭往上涨。还有啊，要是用了之后感觉身体不舒服，马上停下来去找大夫看。 这个毛病也不是谁都能得的，特别脆弱的老人小孩还有哮喘患者要更加小心点。其实除了这方面，平时多吃点维生素C、每天跑跑步30分钟、心情保持愉悦也能帮咱们把免疫力提上去。 最后再给大家提个醒：虽然空气净化器和加湿器是个好搭档，但千万别光顾着看好处忘了看副作用。干燥确实让人难受，但适当的湿度才是关键。还有啊超声波、蒸发式这些机器都各有优缺点，选之前最好还是好好琢磨琢磨。 总之大家以后别再乱碰加湿器了！记住这次教训，咱们下次可千万要小心一点。