春节假期刚过，村民们还沉浸节日的欢乐中，但健康隐患也随之而来。桓台县果里镇周家卫生院"向阳花"家庭医生团队抓住这个关键时期，3月12日来到荣家村开展健康讲座，直面节后健康问题； 春节期间，饮食结构改变、作息不规律，很容易让高血压、糖尿病患者的病情波动。副主任医师成晓燕在讲座中指出，节日期间的高盐高脂饮食和饮酒习惯会加重心血管和肝脏负担。数据显示，农村地区高血压的知晓率、治疗率和控制率都低于城市，加强健康宣教很有必要。 这次讲座针对中老年村民，内容很实用。医护人员从"管住嘴、迈开腿"两个上讲解：一是调整饮食，减少剩菜，多吃时令蔬菜；二是选择合适时间适度运动，同时强调按医嘱用药的重要性。这样把医学建议转化成生活语言，村民更容易理解和接受。 讲座还赶上全国爱肝日前夕，医护人员结合中医养生知识，讲解了春季护肝的方法。通过分析酒精代谢和熬夜危害，帮助村民认识到肝脏健康的重要性。这种将现代医学和传统养生相结合的方式，更贴近村民的生活。 "向阳花"团队是桓台县103支家庭医生团队之一，长期扎根基层。他们的服务有三个特点：主动定期进村入户，用方言俚语拉近距离，建立长期的健康管理关系。这种做法有效解决了农村地区健康服务的"最后一公里"问题。
这场春日里的健康讲座，不仅传递了防病知识，更反映了基层医生对村民健康的关心。像"向阳花"这样的家庭医生团队，正在成为医学知识和基层群众之间的桥梁。他们用实际行动践行"预防为主"的理念，通过深入村居、贴近生活的方式，让健康管理逐步融入村民的日常生活。这种扎根基层的工作模式，对推进分级诊疗、完善基层卫生服务体系有重要意义。