北京市总工会启动了一个关爱女职工心理的服务周。这个活动是在3月2日启动的，从那天开始一直持续到3月6日。这个服务周是北京市总工会女职工委员会和北京市总工会职工服务中心联合举办的，为广大女职工提供心理关怀。2026年“温情三月，呵护心灵”的主题特别贴心，把关心女职工心理健康这个主题给大家带了出来。第116个“三八”国际劳动妇女节就要到了，我们北京市总工会把这个活动给组织了起来，来给大家送温暖。在这个服务周里，5位专家杨凤池、杨甫德、赵然、王淑合和林红将会进行讲座。他们会从身心健康和亲子关系等方面展开讨论，线上线下同时进行。这样的方式真的很方便，女职工们可以在家里就听到专家们的建议。为了满足大家的需求，这次活动还提供了互动式团体辅导，叫“心灵工作坊”。这个项目聚焦于改善睡眠和管理压力等问题，帮助女职工们舒缓情绪、提升自我认知。除了讲座和工作坊，这次活动还给大家准备了7×24小时的心理咨询热线服务。如果你有任何心理困扰，可以直接打电话咨询。还有微信公众号也提供现场一对一咨询预约的功能。在线上还有一个心理体检模块叫“心理穿衣镜”，里面有6套针对性量表。你可以在里面完成测评，还能获取专业分析报告和调适建议。这个项目真的很全面啊！如果你在这个期间有任何心理需求，都可以随时找到支持和帮助。希望大家都能通过这个服务周感受到更多关爱和温暖！