3月22日那天晚上，2026中国游泳公开赛迎来了收官之战，男子800米自由泳决赛打响了枪。19岁的小将张展硕可是火力全开，他以7分44秒45率先摸到池壁，把第四枚金牌挂在了脖子上，给自己的第一次全国公开赛之旅画上了个完美的句号。要说他这次能拿这枚金牌，那完全是冬训的功夫没白费。以前冬天的时候，他给自己加了很多练。除了长肉十多斤，他还猛练力量和耐力。这些看似累人的活儿让他肌肉线条变结实了，跑步时也不容易累。到了春天的时候，他在200米、400米和1500米自由泳上都拿了金牌，为了这次800米比赛攒足了劲儿。 到了决赛现场，张展硕跟比利时的名将梅尔滕斯分到了三、四泳道。他俩从一开始就互不相让，前400米一直在较劲，谁也没拉开距离。后半场比赛一到，张展硕凭借冬训积累的满满体能一鼓作气往前冲。每一下划水都踩得稳稳当当的，逐渐把优势扩大到了1秒甚至更多。最后他以7分44秒45冲到了终点。梅尔滕斯拿了银牌7分46秒97，李城宇拿到了铜牌7分57秒65。 你看比赛数据就能知道了，在最后的100米冲刺阶段，张展硕比对手快了整整1秒呢！“我把冬训的力气都变成了速度，今天就是把平时练的东西都完整地游出来了。”张展硕自己说得特实在。他之所以能这么稳这么快，就是因为之前付出了太多的重复和调整。当别的选手还在摸索节奏的时候，张展硕已经用四块金牌证明：增重不是累赘，而是能撑住耐力的底气；力量也不是摆架子的招数，而是关键时刻甩开对手的杀手锏。