贵阳的吴樨大夫是贵阳市第四人民医院眼科的主任。最近他在「天眼问医」里提醒大家，视力下降可能跟吃糖太多有关。“甜食伤眼”可不是虚言，除了消耗跟视力有关的营养，血糖波动还直接影响眼球，这给近视提供了发展的条件。吴樨解释，短时间内大量摄入糖分，血液渗透压会变，为了保持平衡，眼球里的房水渗透压也会跟着变。这就导致晶状体肿胀变凸。一次血糖波动虽然能逆转，但长期频繁刺激会破坏眼球内的稳定环境。晶状体弹性调节需要稳定的环境来支撑，反复渗透压波动就会损伤它的弹性。这种不利影响会降低眼球对近视的抵抗力。如果再加上其他风险因素，就容易变成真性近视或者让度数加深。 吴樨还给大家举了个例子：一杯含糖饮料或者一份甜点里的糖分快速进入血液，升高了血液渗透压。为了维持平衡，眼球内的房水渗透压就跟着改变。这时候晶状体就会轻微肿胀形态变凸。作为眼球屈光核心之一，晶状体凸度增加会让人出现短暂视物模糊的情况。这种短暂的屈光不正其实是一次性的问题。 总之呢，短时间内大量摄入糖分确实会影响视力健康。大家还是要注意饮食平衡和适量摄入糖分。