咳嗽咳了一年也不见好，CT检查也查不出问题，很多人以为这是个大问题。其实啊，尘螨才是真正的幕后黑手。比如小兴的朋友，“阳后”咳嗽了30天，终于缓过来了。可是张姐就惨了，整整12个月没停过。她去了好多家医院，做了CT、支气管镜、肺功能检查，结果都是正常的。白天咳得没法工作，晚上更是没法睡觉。 可是呢，一张小小的过敏原报告竟然揭开了这个秘密。今年2月初，在家人的劝说下，张姐去了耳鼻喉科。医生问了个简单问题：“家里床单多久晒一次？”张姐随口答了一句：“哪有空晒被子？”医生开了个过敏原筛查，就是尘螨专项。结果出来后大家都愣了，尘螨IgE抗体强阳性，等级5级，相当于身体把尘螨当成了头号敌人。 接下来是治疗方案也很简单：口服抗过敏药一周；把枕头、被褥、毛绒玩具全部拆洗，拿到阳光下暴晒。一周后张姐复诊，咳嗽明显减少；三周后，12个月的干咳史就被一张处方终结了。 那么为什么尘螨会让人咳到崩溃呢？其实是因为我们身体里的免疫系统误判了。免疫系统认为尘螨的排泄物、碎屑和尸体是有害物质，所以呼吸道就一直发炎导致咳嗽不停。 尘螨喜欢呆在床垫、枕头、毛绒玩具、布沙发、窗帘和地毯这些地方。只要是潮湿、温度适宜的地方都是它们的乐园。 所以为什么要除掉它们呢？因为研究显示，尘螨在室温下3天就能翻倍繁殖。如果不清理掉这些东西，半年内数量就能冲破百万大关。 要除掉它们也不难啊！有六大“软肋”你在家就能搞定：晒、烫、冷、干、吸、干净！比如晒被子每隔一两个月就把被子拿出去暴晒3小时以上；烫60度以上热水浸泡床单或用电熨斗熨一遍；冷北方冬天晾在室外冻一下；干使用吸湿机降低湿度到50%以下；吸用强力吸尘器吸尘；干净勤换床单每周清洗一次床上用品。 最重要的是保持警惕性：不是所有人都会过敏就像不是每个人被病毒感染都会发病一样；除螨不是一次性任务而是需要长期维护。 所以啊朋友们记住了：咳嗽1年未必是顽疾可能只是床上有敌哦！下次再咳得怀疑人生的时候不妨先给床来一次大扫除——也许咳嗽就会在阳光下悄悄止步了。